纸短情长
刘艺佳 - 纸短情长
(不知道放哪首歌儿,就放这首吧~^_^)
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已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划,仍在坚持日更,今天是坚持日更的第235天^_^
本文约2450字,愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。:)
这是星星的第295篇原创内容
最近报了丹丹的年度计划营(附于文末),主要是学习如何制定年度计划以及进行年度复盘。
截至目前,已经上了三周,完成了三堂课的听讲与作业,今天刚好是复盘日,想借此机会来复盘一下我的主要收获。
01
年计划失败的原因之一在于新年决心效应
丹丹在课程里说,我们制定的计划失败原因有多种多样,比如说计划可行性不强,没有正确的方法,没有强大的足够的渴望,还有一点让我印象深刻的是第一次听到的新年决心效应。
什么是新年决心效应呢?就是人们往往在新年伊始的时候雄心勃勃,斗志昂扬,制定了好多目标想要一一实现,可是等到这股子新鲜劲儿过去了才发现,执行力也在不断减弱,直至停止步伐。
回想自己的经历,你会不会有这样的时刻呢?我是有的,所以为了避免这样的情况出现,就要更加认真用心地去发现与挖掘我们内心深处真正的渴望,制定出切实可行的计划。
(截图自简书的新年决心效应)
02
我们复盘是为了从过去的经验中学习成长
针对为什么要进行复盘,我很喜欢丹丹给出的说法——是为了从过去的经验之中学习,做一个有着成长型思维的人儿。
学习成长的途径除了向人学习,从书本中学习,还有便是从自己身上学习。那么如何从自己身上学习呢?
主要就是复盘自己的经历,从中总结出相关经验,并更好地运用到未来的生活之中,让我们自己变得更好。
而我近期也越来越领悟到,复盘除了以周期为单位来进行,还可以围绕事件来进行,即总结自己从这件事中学到了什么,下一步将如何进行改进?
通过坚持复盘自我成长的习惯,会让我们日益精进,哪怕缓慢,却是坚定。
03
生命之花模板是万能的计划与复盘的工具
我曾经在古典的《跃迁》和宋文艳的《世界500强HR人生管理笔记》里系统了解学习过生命之花模板,并有输出读书文读书|生命之花/平衡轮:一个规划人生的实用工具,在丹丹的课程里又有一次被提及。
这是一个万能的制定计划与反思复盘的工具,主要是把人生分成了八大维度——身心健康、个人成长、自我实现、职业发展、财务状况、家庭、人际关系、休闲娱乐,可以让我们更加尽量有意识地兼顾生活的方方面面。
我在进行周复盘与月复盘的时候也是有参考与借鉴生命之花的模板,是一个很实用的工具,分享给你们,也可以参考着使用哦!
(图源于微信读书古典《跃迁:成为高手的技术》)
04
人生如果被画在一张A4纸上的话,实际上只有900个格子
你们有想过生命的长度吗?其实人生真的说长也长,说短也不短。
在丹丹的课上,我再次接触到了A4纸人生这个概念,也就是说如果按照75岁的寿命来计算人生长度的话,大概是900个月,画在A4纸上的画仅仅有300个格子。
作业里让我们填涂已经活过的月份数,以我年纪来计算的话,我已经涂满了291个格子,竟然已经快涂满了整张格子的三分之一。这也更加提醒我要更加珍惜生命,去做自己内心真正想做的事儿。
(图源于丹丹课程)
以上便是我在已经上过3节课之后,收获的4点令我印象深刻的体会,与你们分享之,愿你有得。
计划与复盘相结合是真的能够形成一个成长的闭环的,并会让我们不断成长,如果可以的话,让我们一同养成计划与复盘的习惯吧~
谢谢你们能来,并且耐心看到此处。
END
★小互动:
今天新萌生了一个一起复盘2020年并展望2021年的想法,可能是以21天复盘计划挑战的点子来呈现。
这个活动会是听心小舍的延续,名字会是听心小舍×21天复盘计划挑战,欢迎你来玩儿哦~
我会在不久的将来发起这个活动的哦!让我们仪式感满满地来迎接全新的2021年吧!
如果有感兴趣的话,可以和我聊聊呀~共同告别2020年,迎接2021年呀!
★随文附上相关文章:
为什么你的年计划总是失败?原因在这里!(丹丹年计划营课程介绍)
坚持最美,谢谢你们看到此处~:)
愿看到此处的你有所启发,写作越坚持越快乐,越分享也越富足:)
祝你生活开心,快乐,美满,愉悦,且平安,健康,顺遂,自在。
★写在文末的话:
本文约1150字,用时40min,算上修改与排版,共计1h30min左右。
谢谢你们能来,我会继续加油坚持哦~^_^
★如常记录和写文相关的小确幸:
在昨儿的文章里,爱小小说:”成长路上,关系的滋养使我们走的更稳。有恒关系者有心。一段稳定的关系,不惧风雨!“——我们爱小小简直就是金句频出大王!除了夸赞我也不知道该说什么了哈哈!没错儿!我们终究是活在关系里,关系让我们进一步认清自我,拓展对世界的认知,令人十分欢喜!谢谢爱小小能来,让我们互相滋养,彼此成就吧,开心!嘻嘻!
小K说:“有好友相伴,成长的路上不孤单不迷茫,真好,祝愿你们的友情天长地久~“——谢谢祝福,大家都要珍惜身边的好朋友呀,一起成长,共同见证!
美C说:“晚安(`˘ω˘)星星”——好的,美C!谢谢你总是来看我,开心!
还收到了一笔来自书友的赞赏,谢谢呀!开心!
谢谢大家来和我互动哦,我会继续加油坚持的呀~^_^
★随文附上昨日份的感恩日记(D191/365):
❤感恩自己、家人、朋友身体健康、平安;
❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁;
❤感恩自己完成年计划营第3课的作业;
❤感恩和娜娜一起约图书馆学习约食堂吃饭;
❤感恩自己一如既往地坚持写作日更!
认真是我的态度,用心是我的风格。
写我所做,做我所写,日益精进。
要做一个坚定的长期主义者:)
谢谢你来看我^_^
无论得意,还是失意,
都请记得拥抱生活。
星星祝你一切都好!
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