6.10日记复盘第104天，,复盘第194天，
1.体重132斤了！下一目标125斤（平板支撑3分钟）
2.A4记录法（一分钟内文字），每天做5张（反思）
3.睡觉：4:00-7:20，慢慢恢复11:00-6:00，阅读晨起的奇迹给我起床无穷的力量！
A区，关键词:自信力、亲子、管理能力提升，减肥美丽，年轻十岁，每天面膜，皮肤变好
晨起青蛙：梳头敲带脉，A4纸记录，101个梦想清单，做工作表格，每天重要的三只青蛙
B区:
理财：老公衣服500元，饭300元，眼镜等200，需要增加财商
c区
1.逆向思维，没有答案的时候，试着从逆向反向思考！
2.记录每天时间
3.爱自己：万妮亚，你很聪明，反应很快，很漂亮，很有魅力！你很风趣很幽默，很有同情心，你是世界上独一无二的，你散发着极大的人格魅力！女儿爱你，妈妈爱你！你是最幸福的人！
