每天做一点突破舒适圈的事儿。
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如果问你在什么时候，会觉得快乐？有的人可能是发奖金、有的人可能是受领导表扬、有的人可能是解决了一个难题？其实我觉得，如果每天能够突破舒适圈做点事情，应该是很快乐的。
舒适圈：就是我们熟悉的，习以为常的事情。每天做当然很好，没有压力、很轻松。但是是不是会觉得无聊、没有意义？
突破舒适圈：就是做恐慌区的事，也就是学着做一些新事情。可能在做的过程中，有些难度、有些焦虑、有些费解，但是当我们学会了、有进步了、突破了，那么那种开心是无以言表的。而且持续时间长。
所以，适当给自己一点压力，让自己主动地去做一些没有尝试做的新事情，那么每一天都会有惊喜等着你。
