腊月二十八下午，小伙子有点沮丧，说和我到外面走走。
才知道一个上午加中午都在弄他的平板电脑，他的画稿因为误操作全部丢失了，这是他一年的心血！
他说：“我觉得难受，朋友说保存起来重装程序就行，我明明保存了，可是怎么也找不到了，我也不能怨朋友。”
“妈妈，我处理情绪的方式是不是还不错。”
“我需要一瓶可乐安慰一下”。
我们走了一路，就这样代谢着他的情绪，从他的反应中感受我有效与无效的劝慰，更多的是高兴，为他处理情绪的能力高兴。
初中时那个时时处于情绪失控犹如小怪兽一般的男孩，仿佛还是昨天的事情，今天这个男孩长大了，心智，情绪，与世界连接都更加成熟与稳定，这也是我收到的一个新年礼物吧！
情绪真的是我们的朋友，在情绪中，看到我们的期待、需求，在情绪中看到更真实的自己和他人，无论哪种情绪，都是来帮助我们遇见原本就很好的自己！
