熬夜对于我来说已是家常便饭了，不执着于熬夜才不会感到那么痛苦，如果心中一直有个执念“我不能熬夜，熬夜会怎么怎么着”，我想一是这个执念会让你很痛苦，二是你会不知不觉变成执念中的那样。
昨天在吃自助餐的时候突然有种感悟，今天把它记下来。很早听过这样一个关于自助餐的比喻：人生就像是自助餐，我们只需要拿走我们喜欢的食物即可。
是啊，只需要拿走我们喜欢的，对于不喜欢的，我们何曾看一眼呢，更不会去拿去吃了。可放在现实生活中就不是这样，很多人总是在意别人的看法，可是真正吃自助餐的人是我们耶，只有我们自己才能决定我们吃什么，其它的就放下吧，那真的和我们无关。
昨天我悟出来的一句话就是：不管自助餐菜品有多丰富，终归我们吃进肚子里的食物是有限的，不能贪婪，看见什么都想吃，结果吃得太杂太多给胃肠增加了不少负担。在美食、金钱等方面的诱惑面前，最能考验一个人的就是定力。
图片发自简书App
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