学赵周老师的「拆书学习课」02
1.前情
想整理听记的文字版，
但是很费时。
影响了听课速度，
也影响了整个进程。
看着不多的语音变成文字真的很多，只字不漏地听比只字不漏地阅读更困难。
但是，自己听记获得的比听过更大。同时我有一念头，这门训练营应该也是致用类，是不是也可以用拆书法来拆课呢？！
所以今天，我就截取赵周老师的一段我觉得改变了我的认知，我觉得对我有用的赵周老师的讲课内容，用拆书的方式，拆赵周老师的课程。
2.用拆书法拆赵周老师的拆书课
【R：阅读原文】
从前把书当老师，现在把书当医生。把书当老师意味着老师从哪开始讲你从哪开始学，老师在哪里讲得细你就哪里看得认真，老师哪里划了重点你知道这块必考就尽可能把它背出来。把书当老师的表现通常是，家里有没读完的书你会比较内疚。
成人学习对读致用类读书，首先意味着把书当医生。把书当医生，你首先得找个好医生，它不能使莆田系医生，不能使蒙古医生。然后，找到这个医生之后，是否就是拜他为师，学他一生医术了吗？不是。你过去对他说，大夫久仰久仰，我最近一直头疼，能怎么办？医生可能会问你，你怎么头疼啊，为什么会头疼啊。你可能会说：我一跟媳妇说话就头疼。然后医生就暗地里给你抓药。但是你在读书的时候把书当医生往往没有那么直截了当那么对症下药那么快，但是也不妨和医生慢谈，就是翻着本书，就是在翻的时候，和医生闲聊的时候，一定要注意，你过来不是来学全部医术的，有些你没懂的地方不要紧，要紧的是，你的所有注意力关注在现在跟他聊的这一块，他说的这一些，跟他治你的病没有关系，如果没有，就大段跳过，一点也不可惜。如果有就慢下来，停下来。问自己我能用自己的语言重述这些信息吗？我能用相关的经验可以想到吗？或者我能规划自己的应用吗？这样的话就是把书当医生来治自己的病，来解决自己的问题，来提升自己的能力。
【I：用自己的语言重述】
学院式学习和成人自我导向的学习时两种不同的方法，没有高下之分，只有应用的范围不同。需要考试拿证书等等的时候，需要的是学院式学习。而学致用类内容，解决自己的问题提升能力的时候，需要的是成人自我导向的学习。两者就像是把书当老师，和把书当医生的区别。
把书当老师，就是老师说看哪些就哪些，哪些重要背下来，有考试范围，考试大纲，考试必考题。
把书当医生，则是选书看书前想一想我为什么要读这本书，想要解决什么问题提高什么能力。然后带着需求去选书读书。
如果书中的内容不能解决你本次的问题，都不是你现在需要的，他说得再好，或者你再不理解，别人评价得多高，你都可以在本次阅读中大段跳过。
如果书中的内容就是你现阶段需要的，能解决你问题提高你能力的，你就慢下来，仔细研究仔细看。与自己的情况结合起来，变成自己的行动，融入到自己的知识体系和认知当中。
【A1：描述自己的相关经验】
我想要好好看书的。但是看书效率总是不高，看书之后的影响也好像没有什么。有些时候，明明知道一个观点自己看过，一个内容自己知道。但是碰到的时候就表述不出来也运用不好。别人在讨论的时候，也只能插半句话，说，什么什么书好像有写，但是写了什么，精华是什么，怎么运用，一知半解。
书也是买了很多的。有几本写过评论的明显比没有写过评论的印象深刻很多。比如不抱怨的世界。虽然当时看得也比较快，跳过的也比较多，但是有几处内容，我对照着自己的情况写了感悟和认知转变，现在碰到相似的场景的时候就会冒出那些话。其中一句就是之前写文中也冒出来写进去了的：“永远不要为事实争辩。如果我们坚持认为自己的世界才是唯一正确的，那么实际上，我们是在为所处的关系制造麻烦。”
我看书焦虑的来源就有：好书那么多，我看不完。这本书那么好，我掌握不了。这些知识好像很重要，但是对我有用吗？说到底也是贪心。但是世界上的知识那么多哪里能够全部知道全部掌握。世上没有百事通。能够为你所用的知识才是现在最迫切的，最值得花精力的东西。注意力才是你最大和最稀缺的资源。有些书和知识你知道有，下次需要的时候能找到能想起来能再学习就够了。而有些则需要立刻马上转化成行动。而你看书的时候就要学会区分，哪些是现在需要的，哪些是暂时可以放下的。需要的就结合经验转化行动。
【A2：以后我怎么运用】
在选书前，思考清楚我这次是出于什么读书。如果是致用类书籍就明确，自己希望学习什么能力或者解决什么问题或者用在哪项工作或者任务上。那个问题那项工作和任务，需要我学到什么程度？学到怎样的地步？关键学会的点获得的知识是什么？
自己读书时，时刻与自己的问题工作任务想对照，判断是否需要本次深入研究。不是，就大致阅读快速跳过。是，就仔仔细细读，与自己的经验相对照，思考如何进行下一步行动。并在之后落实行动。可以加入DOIT，分马上做，继续做，未来做。
既有快速阅读，又有深入阅读，刻意训练的部分，还有主题阅读。
3.最后
最后，有一个小说明。
昨天的7步法由于是语音听记的，看到后来的时候发现了赵周老师的文字版本，发现自己听记的和文字版本有一点出入。
以下是赵周老师文字版
