利人利己五要领：品格、关系、协议、制度、过程。
利人利己可以使双方互相学习、互相影响、共蒙其利。
要达到互利的境界：必须具备足够的勇气、与人为善的胸襟。培养这方面的修养：需要过人的见地、操之在我的主动精神，并且以安全感、人生方向、智慧、力量 作为基础。
一、品格：
1)诚信：对自己不诚信，则无法了解内心真正的需要，也无法得知如何利己。对他人没有诚信，也无法利人。
2)成熟：表现为：勇气与关怀兼备、而不偏废。有勇气表达自己的感情与信念，又能顾及他人的感受与想法；有勇气追求利润，也顾及他人的利益；这才是成熟的 表现。
3)豁达： 不好的“匮乏心态”：“共患难易，共富贵难”，见不得别人好。
豁达的胸襟源自于厚实的个人价值观与安全感。相信有足够资源，人人得以分享。不怕与人共名声、共财势。充分发挥创造力、提供宽广的选择空间。
多与利人利己者交往，多阅读发人深省的文学作品、伟人传记、看励志电影。
自我反思：
诚信，自己一直都挺讲诚信的。
成熟，自己还特别欠缺，没有勇气表达自己的感情，有时候也不顾及他人的感受与想法；就只顾自己，那时候的想法是，自己能顾好自己，不给你们添乱就已经很好了！ 看来自己还是有很大的提升空间啊！得改掉。有勇敢的表达自己，也要时刻顾及他人的感受，不断的让自己趋于成熟。先察觉，再改进。
豁达，自己从来不与人争，也不妒忌，觉得没必要争，不值得浪费时间精力，自己做好自己的就行。
在互利境界的描述中，需要勇气、与人为善的胸襟。需要过人的见地、操之在我的主动精神，并且以安全感、人生方向、智慧、力量 作为基础。
自己身上缺少勇气，一直认为自己是很低安全感的，很少有过人的见地；蓝绿色性格的自己，偏向于附和他人。最近的自己倒改了很多，知道自己要什么，知道自己的重心，知道要专注与认真投入。因此勇气多了许多，有了自己的很多想法，有时候也敢大胆的表达出来。但安全感仍然很低，这个自己暂时还不知道该怎么改。慢慢来吧！一点点进步，一点点让自己变得更好。先学会很好的爱自己，懂得体察他人的情绪与需求，不断积累情感账户，扩大自己的影响圈。慢慢变得更好！加油！一起慢慢改变！
