很多人都认为，对于孕妇来说，素面朝天才是最安全的，所以很多即使平时热衷保养的小姐姐们在成为准妈妈之后都抱有暂且牺牲的心态放弃任何保养，这样的观念正确吗？

多人都认为,对于孕妇来说素面朝天才最安全,所以很多即便是平常热衷保养的女性在成为准妈妈之后都抱着暂时牺牲的心态放弃任何保养。（此时小编为广大女性表示心疼）

孕妇保养对于孕妇来说，比平常的保养更重要。女性在怀孕期间，伴随着雌激素、孕激素随着月份增加而升高，肌肤的皮脂类固醇也会分泌增多，从而给皮肤带来一系列影响，而这些影响很多是不可逆的，只有及时予以护理才能缓解并避免引发一系列肌肤损伤。所以孕妇保养是很有必要的。

与此同时，现在大部分女性怀孕都是在25岁之后，此时皮肤本身已经开始走下坡路，如果怀孕期间不进行保养，皮肤状况很容易趁着这个时机急转直下。有研究已显示，怀孕会让女性肌肤衰老速度加速10~13年。（嘤嘤嘤）

其实很多的姐妹还是有存在这样子的误区的呢，现在已经21世纪了，孕期哺乳期护理已经不是一样稀罕事了呢。

不过孕期要护肤也是需要注意一些点的，这样才能让孩子更加健康的成长哦

首先：孕期保养安全为先

虽说准妈妈也一定要做保养，但这并不意味着可以直接将怀孕前的那一套保养功夫延续下来就万事大吉。

对于准妈妈来说，肌肤保养应安全为先，以滋润、营养、保护、修护为原则，主要做好清洁、滋润保湿和隔离防护几大必不可少的步骤。让肌肤尽量保持清洁、舒爽，有助于新陈代谢即可。

与此同时，准妈妈们应针对肌肤不同时期的变化而进行护理。在怀孕早期，肌肤往往易敏感脆弱，所以此时保养应以抗敏感为原则，尽量不要用刺激性的保养品;

怀孕中期往往皮肤变得干燥，容易出现痘痘、色斑，此时应该以补水保湿为主;怀孕晚期则往往容易出现妊娠纹，此时保养则尤需注重肌肤修护。

美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最好不要进行。因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分，容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。

而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素，有可能对胎儿产生不利影响。而部分祛痘产品中含有的维甲酸(也就是维A酸)则被证明对婴儿有致畸作用，所以尤应避免使用。另外，含有精油成分的产品，准妈妈们也应谨慎使用。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。

第二点：　缓解妊娠纹按摩很重要

有没有宝妈妈是有妊娠纹的呢？

除了脸上冒出的色斑，通常在怀孕4~5个月之后逐渐出现的妊娠纹也是很多准妈妈的烦恼所在。妊娠纹往往在大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现。之所以出现妊娠纹，是因为随着怀孕月份增大，腹部的膨隆使肌肤的弹力纤维与胶原纤维受到牵拉而损伤或断裂所致。

妊娠纹的出现有一定的遗传因素，也与准妈妈本身的体质有关。平常经常运动的人，往往弹力纤维和胶原纤维弹性亦更大，相对出现妊娠纹的几率也就更小。

妊娠纹是可以去淡化的，不过需要把皮肤受损的弹纤维给补充起来，恢复之前弹性光滑的肌肤哦。

虽然妊娠纹一旦出现就不容易彻底消失，但如果护理得当却能有效预防和缓解。因此，对于准妈妈们来说，坚持使用含有维生素E或使用胶原蛋白或者是叫白薇提取物，尿囊素 成分的按摩霜，在容易出现妊娠纹的部位进行按摩的确是非常有效的办法。不过每次按摩的时间不宜太长，15分钟即可。很多孕妇从怀孕早期就开始使用预防妊娠纹的产品，效果都还是不错的哦

正在孕期或者是正准备要备孕的妈妈们要注意啦，预防和缓解妊娠纹，平常的营养也需要注意，除了富含维生素的食物，多摄取一些含胶原蛋白以及蛋白质的食物也有帮助。

另外，整个孕期保证营养的均衡，防止体重突然上升以及适度运动也可以减少妊娠纹产生的机会。

第三点：　预防色斑从基础做起

对于做足多年美白修炼的准妈妈来说，怀孕期间最大的梦魇莫过于脸上突然冒出的大片色斑。这类色斑是由于雌激素和孕激素增多，从而促进黑色素大量生成所造成。

很多姐妹就会认为是不需要去淡化的，在生完宝宝雌激素水平下降之后，这类色斑亦会随之淡化，其实这样的想法也是错误的，应尽量做好基础护理以预防或缓解这类色斑的出现。

还有一点：很多人怀孕之后都不敢涂防晒霜，而实际上，每天坚持做好肌肤隔离和防晒对于预防孕期出现的色斑非常重要。但要提醒的是，孕妇最好不要用防晒指数太高的防晒品，SPF20-30就已足够，夏天出门则应尽量打伞或戴遮阳帽等做好防护。

与此同时，做好补水滋润也能够减少肌肤的色素沉着。所以，不妨间隔给肌肤做一些补水滋养面膜，也可以多做做水膜哦。

此外除了日常护理，平常多摄取含各种维生素尤其是富含维生素C的蔬菜、水果之类，对于减少色斑出现也非常有助。

（好了，今天的文章就到这里了，之后还有很多精彩内容哦）