第一期【人人心对话】第一堂课有感: 心对话是了解的开始，是建立连结与爱的基础
此刻我坐在飞机上，重温了前段时间热映的《宠爱》，一部讲述人与动物之间真情的影片。看着一段段他们之间的发生，充满着无言的爱，从与宠物之间的关系，来到爱情、亲情、友情的流动，我泪流不止，感动不已。宠物们虽然无法用语言和主人进行交流，但对主人的那份贴心、忠诚、温暖，无言的守护，是人世间最弥足珍贵的关系。看着父女、爱人、朋友从误解到了解到理解，这是人与人之间最幸福的时刻。如果我们可以借着对话达到这样的幸福、温暖、美好的关系呢？
上周【人人心对话】训练营第一堂课开始了，我一直在感受“心对话”带给我们最有意义价值的部分是什么？
Eva老师开场问学员，“你对对话的了解是什么？”，“对你来说，印象深刻的对话是什么？” 。 很多学员都提到了“连结”: 有聆听、回应、默契、同频、能量的流动……
有时候两个人虽然在聊天沟通，可是彼此并没有真正听对方在说什么，也无从谈起了解和理解。如果两个人在一起是这样的关系和状态，各说各话，并没有建立起真正的关系，也只是彼此生命匆匆的过客。但往往我们与自己最亲近的家人、最爱的人，却也在这样的状态中，充满着太多的无奈、无能为力，甚至是彼此伤害。
训练营第一期，我看到Eva老师一如既往地做着人与人内心的连结，建立彼此的了解，促进关系的建立。一群天涯海角甚至远在国外的人，在线上参加一个课程，大部分是陌生人，在一起学习将如何开始？老师与学员透过两个提问开始进行对话，了解每一位对【对话】的了解、现况、期待、渴望。作为助教的我，感受到场域越来越流动，学员们开始打开自己，说出内心最触动的故事和心愿。这是连结的开始，关系建立的过程。
Eva老师经常教导我们，“如果我们说了一番话，对方连不上，对他没有意义影响，我们为什要说呢？” 。很多父母滔滔不绝地讲道理，觉得为孩子好，可是孩子根本不愿意听。父母苦口婆心，却徒劳无功，和最想亲近的关系渐行渐远。
在心教练学习中，对我影响最深刻的一句话是“连结是一切”。作为一名心教练，八字箴言“连结、聚焦、厘清、赋能”，是一个完整的教练对话过程，而【连结】是对话的开始，是对话的核心基础，也贯穿着整个对话过程。没有连结，再厉害的提问，对我们的被教练对象也只是一个形式和过场，产生不了启发和深入。
不仅在教练关系中，任何人与人之间的关系都从连结开始。感知对方的身体语言、感受对方的心情、听见对方的想法、期待、渴望、心声。当我们处在这样的连结状态，因为被听见、被理解、被懂得，我们的生命已经被深深地赋能和滋养。
如果在对话中带着良知的状态，这就是【心对话】。阳明先生说【回本心、致良知】，当我们坐在心上，无善无恶，没有评判、没有分析、没有建议，在良知中去聆听、了解和发现，没有对错，不论好坏，带着爱与慈悲去关照每一个生命，是对生命最珍贵的尊重、允许、接纳。
这是我连结到的，【人人心对话】带给世间最有价值的部分，就像电影【宠爱】里所描绘的充满爱、温暖、理解、支持的美好关系。透过【人人心对话】训练营让越来越多人可以体验“坐在心上的对话”，并成为心对话的受益者和传递者，自助助人，已达达人。
