爸爸妈妈都想让孩子长得高一点,身体强壮一些,于是乎就有了今天这个小药膏:由山药、龙眼肉、山楂三种药食同源的食材构成。
思路:
✅ 对孩子来说,参类或者阿胶等补益药是不能轻易用的,否则他很快就会上火,而山药性温,味甘,平,归肺,脾,肾三经,所以即能强健孩子的脾,又能入肺经来强壮他的嫩肺,还能入肾经来培补孩子的先天之本,一举三得。
✅ 龙眼肉能补血,在孩子生长发育的时候,血是根本中的根本,没有血,一切营养物质将无从化升。龙眼肉还能入心脾,起到宁心安神的作用,所以孩子吃了能睡得香,吃的甜。
✅ 山楂是为了给孩子消失通肠胃。
✅ 制作方法:
1. 鲜山药1斤,桂圆肉6两左右,3个新鲜的山楂,洗净,晾干后去核。(一周的用量)
2. 把这三种食材用榨汁机打成汁,加入50克冰糖粉,伴匀,放在微波炉隔水蒸1个小时。
3. 宝贝每次吃两勺,每天3次。
4. 每个月吃一周(大概吃2.3次)