曾经的我，深陷消费主义的漩涡，在买买买的路上一去不返。那时的我，虽一直自认为讲究性价比，却还是被广告洗脑，海蓝之谜、sisly、神仙水等昂贵护肤品都曾收入囊中。如今回想起来，那些年花掉的大把钞票实在让人心痛。但没有曾经的经历，也不会有现在的感悟，且听我细细道来。

一、护肤品篇

性价比之思

在护肤品的世界里，若满分是 10 分，花 5 分钱或许就能买到 9 分的产品，而花 9 分钱却只能买到 9.5 分的产品。多花一倍的钱，体验感可能仅仅提高 0.5 分。9 分和 9.5 分的差别，往往只是瓶子更好看或抹上脸更舒服，而在真正的功效上，比如补水、美白、抗衰等方面，其实相差无几。所以，对于护肤品的消费降级，我并不主张买非常便宜的产品，而是去寻找那些价格适中却有着高性价比的产品，即 5 分价格却能有 9 分质量的好物。当然，土豪除外，他们追求的是体验感和名牌带来的身份认同，而我们普通消费者，追求功效就已足够。

长痘之困与解决之道

大学时，我疯狂长痘，于是开始研究护肤品，走上了越买越贵的道路。我曾买过海蓝之谜全套，价格一万多，听说对烂脸效果好。但后来发现，长痘和用什么护肤品关系不大，对我影响最大的是饮食。所以，有痘痘困扰的朋友们，一定要去看医生！看医生！看医生！而且，祛痘别买护肤品了，买药品吧。我用的阿达帕林凝胶，七八十一只，效果好还耐用。

洗面奶的选择

洗面奶挑选成分比品牌更重要。洗面奶的作用就是洗干净脸，那些宣称有补水保湿等功效的洗面奶，都是在收智商税。稍微加点东西，价格就贵好几倍。只要不是油皮，不买皂基洗面奶就行，我觉得差别不大。我现在用旁氏和 freeplus 换着用，几十块钱的价格，特别是旁氏，二十几块钱，用起来不心疼。如果预算有限，把钱花在精华上，而不是洗面奶和水上。化妆水我也选择了便宜的，我们公司自己生产的护肤品，一瓶大概 70 左右，虽然功效一般，但使用感还可以。

护肤品并非智商税

我并不认为护肤品是智商税，只是觉得很贵的护肤品是智商税。护肤和不护肤，差别很大，现在可能看不出来，但十年二十年后，差距一目了然。自从我开始研究和使用适合自己的护肤品，皮肤肉眼可见地变好了。我妈妈也是个注重保养的人，虽然用的不是最好的，但一直坚持用护肤品，现在和她的妹妹们相比，差距明显。

二、化妆品篇

化妆技术才是关键

化妆技术比化妆品价位重要太多了！我用过很多品牌的粉底，如阿玛尼、香奈儿、bobbi brown，现在用美宝莲，价格不到 200。我真的觉得 180 的美宝莲和 400 的阿玛尼等对我上脸来说没什么区别。

口红的选择

曾经我只买大牌口红，现在朋友送了我两只国产品牌的口红，用后发现除了包装和名气，使用感和大牌差距不大。目前我有一只香奈儿、一只纪梵希、一只迪奥和两只国产口红。我的目标是未来三年不再买口红，有两三只不同色系的就足以应对大部分妆容。而且口红薄涂和厚涂有不同感觉，四舍五入三只口红约等于六只。对于大部分女生来说，可能会在意别人的看法，所以口红想买就买好的，几百块钱一支能用好几年。但也有朋友痴迷买口红，有六十多只甚至更多，但也没觉得她们的妆特别美。

其他化妆品

散粉和眼线液，100 以内的完全可以达到控油定妆和不晕染的效果。纪梵希的散粉虽然有面儿颜值高，但要多花 300+。不过我发现便宜的压制饼状化妆品容易摔坏，我经常出差，化妆品经常从盒子里脱落，比如高光和阴影粉、眼影盘等。以前贵的产品没这么容易坏，现在买的 3ce 眼影盘就掉了一个角。

三、建议与解决方案

理性消费

不要被广告和消费主义洗脑，根据自己的需求和预算选择护肤品和化妆品。不要盲目追求大牌，寻找高性价比的产品。

对症下药

如果有皮肤问题，先去看医生，不要盲目购买护肤品。比如长痘，药品可能比护肤品更有效。

注重成分

挑选洗面奶等护肤品时，注重成分比品牌更重要。了解自己的肤质，选择适合的产品。

提升技术

化妆技术比化妆品价位更重要。新学化妆的妹子可以先从便宜的产品入手，找到适合自己的颜色和风格，提升化妆技术后再考虑买好一点的产品。

合理配置预算

如果预算有限，把钱花在精华等关键产品上，而不是洗面奶和水上。

注意包装保护

对于经常出差的人，可以给化妆品做好包装保护，防止摔坏。

希望我的经历和建议能给大家带来一些启发，让我们在追求美丽的道路上更加理性、实惠地消费。