1.只观察,不评论。
通过观察,认清事物本质,不加主观评论。
2.只说感受,不说看法。
说感受就是多表达自己的真事感受不加评判。
3.只请求,不命令。
用问句,不用陈述句,给对方尊重和拒绝的余地,这才是请求。请求和命令的分寸很难拿捏,如何避免让别人觉得我们是在命令呢?交往的提前就是尊重他人
总的来说就是只有坚持看清事物的本质,直接表达,减少主观思想参与,你就会发现沟通很简单。
1.只观察,不评论。
通过观察,认清事物本质,不加主观评论。
2.只说感受,不说看法。
说感受就是多表达自己的真事感受不加评判。
3.只请求,不命令。
用问句,不用陈述句,给对方尊重和拒绝的余地,这才是请求。请求和命令的分寸很难拿捏,如何避免让别人觉得我们是在命令呢?交往的提前就是尊重他人
总的来说就是只有坚持看清事物的本质,直接表达,减少主观思想参与,你就会发现沟通很简单。