1、我因为什么事情生气/沮丧/失望
我因为孩子早上窝在床上不起床看手机而愤怒。
真的是有一些奇葩幼儿园都还没放假 ，小学都已经放假了 。（我的需求是想让孩子在学校里多学一点，回到家以后害怕她自由散漫 ，没有规律了）今天是放假的第一天 ，早上坚持了健身 ，获取了满满能量。我以为孩子和爷爷一起出了，结果没有。因为老二还要上学，我就帮助老二穿衣服，只剩一个裤子 我把他抱在外面的沙发上 准备穿。奶奶在那里收拾桌子， 边收拾边骂 。昨天晚上他们两个用蜡笔 ，然后把它切成粉末， 泡到一次性杯子里边儿 ，可能颜色撒的到处都是。我想奶奶的需求 就是想让他们也别添乱，多增加负担。我就对老二，你们下次可不要再玩了。（没有启发式提问）穿完老二，我就跑去看老大，她就趴在床上在看手机 ，我问她:“在看什么呢 ”她说:“折纸大全 ”我又说:“奶奶在外边儿收拾东西 ，你赶快把衣服穿起来，帮着她去收拾一下 。”说了半天没有反应 ，我又担心她上午在家里 ，就玩过去了 ，我跟她说:“你有语文 数学 寒假作业 爱写字 还有背古诗 你看你上午怎么完成一下 ，你列个计划，中午我回来检查！”因为当时已经8点了， 我担心她一直不起床， 吃饭又晚了，然后上午的时间就这样浪费了 ，然后说话的语气也就不好 。她也开始有了情绪 ，说:“计划 ，计划就知道计划 。”没理她，我把老二带去上学了。路上反思了一下，沟通失败。
2、我为什么这么在乎这个问题？我想象的结果一定会发生吗？
我担心她没有时间安排，没有完成作业，担心别的同学都在家里学习，担心她会落下更多。
3、我要的是什么样的孩子？
自主学习，有动力，有激情
4、如何实现我的目标？
启发式提问，接纳孩子和自己的现在。
