2017-08-15

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@胡玲美07--苏州# 201708015(23/30)( 幸福三朵玫瑰)

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

验收      完成

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陪孩子看书  完成

今日3朵玫瑰

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回到爸妈的怀抱

【幸福实修30天目标】

每天六点之前起床

每天资格感练习

每天全家一起活动半小时以上

【幸福金句】  有自己的路,做自己的事 【觉察日记】

          昨天的线上目标检视,杜乐老师、路路老师还有各位小伙伴们又给我上了一课。昨晚我开始回顾过往,1、是不是我一直用走脑不走心的方式在生活,所以有时内心总会感觉空虚。2、内心总是在最求得不到的东西,才导致抱怨,资格感不足。

3、目标太不具体,执行起来不是很好。

      所以决定:修改目标,从点滴做起,允许自己慢一点,到不允许自己寻找理由逃避。

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