复盘文 | 08 有些话，第一次在文字里跟你说

3月3日，雨转晴，14℃-22℃。

昨夜的广州似乎下了一场雷暴雨，印象中迷迷糊糊被吵醒，还在想，闹钟怎么还没响呢？一看才知道还是凌晨。

又到了一周一次的复盘，其实每次都会很期待复盘，但是每次提笔也会在想，今天又会写些什么呢？感觉也是很妙，就像一个小婴儿，未出世时候想着它会长什么样，写着写着就生出来了，原来我把它孕育成了这样呢。

说到婴儿，就从这个话题开始今天的复盘吧。

作为一个适龄孕育新生命的女性来说，真的很经常被催生，而且被催生的方式还非常多：

久不露面，一露面看到长肉了，就会被问“备孕吗？有了吗？”

看到别人家的小孩长得可爱，抱抱，“赶紧自己生一个啦”

还有就是，去别人的朋友圈评论别人的孕妇照好看，还要被婆婆发现，直接在别人的朋友圈@我该生了。

哈哈，其实婆婆很可爱的，但是我想认真聊聊生孩子这件事。

曾经认识一个很厉害的医生，说是妇科圣手，什么疑难杂症都能被他医好。说实话，我认识那个医生的时候，还是个小姑娘，真的不太care这些事情。

不过有一点，我还挺印象深刻的，就是他告诉我，要照顾好自己的身体，别以为年轻就可以挥霍健康，尤其是孕前一定要调理身体，否则母体容易把自己的问题带给宝宝。

前几天有一个好朋友说自己的小孩肠胃不好，营养不吸收。我就问她，她自己的肠胃是不是也会这样？她说是的。

另一个好朋友，是两个孩子的妈妈，也跟我传授经验，说妈妈身体不好，就很容易把疾病传给孩子，一定要养好身体。

所以还挺感谢大家提前教会我这些事情的，也因此我总会很在意自己的健康，希望从自己做好，以便以后自己的小孩也能够身体健健康康，不仅是省医药费的问题，养育小孩最消耗的还是精力和时间，健康就是最大的福气。

结婚生子是一个家庭很大的挑战，新的价值观、消费观等重新磨合，新的责任与义务要重新规划分配，你不想一些困难来得措手不及，就总要有一些未雨绸缪、果敢决断。

我还不知道什么时候会成为一个妈妈，但是我信奉的人生观是：人生是规划出来的，不是走一步算一步。

所以，我在做一些绸缪，比如做美食，习厨艺；关注健康产业，调理身体健康；追逐自我成长，做个有觉知的大人，方有足够的力量去为别人撑起一片天。

很多时候，我把自己定位成一个用文字与世界交流的人，理所当然的给自己一个理由，语言表达能力不强没关系，我深耕的方向是文字。

其实这样也没什么不好的，很多与文字打交道的大咖，也不一定是语言交流的高手，我也不一定要求自己全能。

但是我越来越觉得这是一项木马，觉得自己无法好好说话的木马。

因为这个木马，我给自己很多的理由和借口，避免用语言来跟大家交流，所有的话语都藏在我的文字里，让别人去读懂。

事实上，我发现自己并不是不想做个好好表达的人，只是因为害怕。

欣频老师说，当识别了木马，你不一定要马上清除。

但是不清除的木马，并不会因为你识别了，就会停止对你的生活带来干扰。

我不是想当一个全能的人，但是有些事情，我想改变，因为人生的界限不应该卡顿在那里，你永远无法用一个同样的自己去要求一个不一样的未来。

所以这周里，我很好的抓住两次表达自己的机会。一次是做了一场关于琦琦分享会的线上分享，另一次是参加黄金搭档益生菌线下沙龙会时，主动举手上台发言。

当众发言是很多人都害怕的事情，我想你也能理解我自己主动争取时的那种心理斗争吧，真的很需要勇气。

琦琦在分享会的时候就说，我们要懂得肯定自己给别人的帮助。换个角度，我觉得，虽然我也没有讲得达到自己的要求，但我也要学会肯定自己的勇气和进步。

我们很多时候的受挫和失望，往往是把自己的不足拿去跟别人的优势来对比了。但是进步这件事情，其实应该自己跟自己比。你只有看到了自己的变化，你才能耐得住量变的寂寞，等待蜕变的那一刻。

昨天我参加完活动，回家的路上跟峰哥发微信，说我特别饿，商量一下晚餐吃什么。然后等我回到家的时候，他已经准备好了晚餐。

这件事情小得不能再小了，但是却让我觉知到，在我慢慢修行自己的时候，我们之间的相处也越发的和谐，各种小矛盾越来越少了。

想起两个月以前在做自我认知，读了《零极限》，当时书上的观点真的让我很吃惊，它告诉我“对自己的生命完全负责，在你的生命里的每一件事，只因为它发生在你生命里，都该你负责，整个世界都是你创造”。

我们之间没有太大的矛盾，但也是小矛盾不断，有时候处理起来真的很想不了了之。

可是，当我知道，要愿意负起全责的时候，一切都在悄然发生改变。

我觉得这个疗愈法不仅可以用在两个人相处方面。如果你有工作上的问题，生活上的问题，朋友之间的问题，婆媳之间的问题、人生问题等等，都可以用零极限的疗愈法，帮助自己走出困境。

曾经我认为改变真的是一件太难太难的事情了，当我勇敢的走上这条路的时候，才发现也不过如此嘛。

有很多人说羡慕我当下的生活，可是我想说：今天的你，不需要来羡慕我的从容自在，一起规划美好的未来，行动起来，明天的我们，才可以一起笑对人生。

一个人走有时候挺寂寞的，如果你也在追逐自我成长中，欢迎你来找到我，我们一起抱团成长。