有没有觉得在刷完微博,刷完微信之后有时有一种满满的负罪感?刷完剧之后又再责怪自己怎么一下子看了那么多?!
别急,有个超好用的APP来解救你!
创始人是本来在知乎上回答别人的问题,帮别人解决“如何从空有上进心变为有行动力”,他介绍了自己想出来的成就商店法,结果获得了几千赞,评论纷纷请求做成APP,结果这款APP就油然而生了!
它可以提高你的执行力,从你把拖延症晚期给救出来,同时也会让你的娱乐变得没有愧疚感,反而觉得这是我应得的(*˘︶˘*)
打开主界面
你会看到最上面一栏有每日任务,每周任务,普通任务和副本任务。
每日任务,每周任务顾名思义就是你每天要做的事,包括你要坚持的生活习惯啊,比如每天都要吃水果,早起早睡;你要坚持的学习任务,比如每天都要背多少单词啊,做几篇阅读啊之类的,有助于习惯的培养,也有助于做那些你不想做但对你好的事。
普通任务就是你有的作业,项目完成啊,会议啊什么的,这些不是天天有,有可能几天才有一次,所以就划分到普通任务里。
副本任务是更进阶的玩法。这就不是自己玩了,是一个群体玩,互相监督,一群人进入相同的副本就有了相同的目标,不过也是会收取押金,如果这个周期内没完成,那押金就不会返还,如果完成,押金就会退回。副本种类很多,总有一款适合你,若没有适合的,还可以自己与这个平台联系申请副本。
这些任务可以帮助你养成每日习惯,也可以督促你尽快完成每天应做的事,和拖延症说拜拜~
最最重要的是!
完成这些任务后会有一个奖励,就是你想要进行的娱乐项目,根据每个花费时间的多少,精力的多少来拟定花费值,你完成任务获得的成就值就可以用来“消费娱乐项目”了。而且你会玩的特别心安理得,比如刷20min的微博,看一集电视剧,就不会有愧疚感了,因为这是你辛辛苦苦完成任务之后应得的奖励啊!
可以自己设定花费值,如上
最后一项就是统计。
统计一下你的成就和你所花费的奖励。分别有多少,最终得了多少成就值,就像一个账单一样。你一天的劳动所得和一天的娱乐花费看的一清二楚。而且不止能看一天。如果每天都记录的话,能清楚地看到每周,每月,每年等具体的情况。
好啦,PlayTask的功能就已经介绍完了,如果自己管不住自己的话,用这个APP可以帮助解决你的拖延症滴!执行任务是满满的成就感!*٩(๑´∀`๑)ง*