《必要的丧失》粗粗看起来不像一部心理学的书，更像一部科普读物，虽然它的作者是位著名的、有着丰富经验的心理治疗专家，但是——谁知道女人能写出什么著作来，何况这本书的文笔这么生动，一点都不干巴巴的，这几乎不具备专业著作的外貌。
记得《少有人走的路》，一开篇就说，“人生就是一个荒漠“，还说知道这个会让我们的生活容易过。当时这句话震撼了我好一阵子，可惜书中就这个部分谈得很少。
而《必要的丧失》里可谓对这个荒漠进行了详尽的描述，沙丘怎么样，天空怎么样，灌木又怎么样，白天怎么样，夜晚怎么样，然后四季变换又是怎么样的，有时候这样详尽的描述甚至让我感到痛苦。
比如，它写到中年危机，”我们可能会开始觉得，自己在这个时期总是得放弃一件又一件的事：我们的腰围，我们的活力，我们的冒险精神，我们的完美视力，我们对正义的信心、我们的热诚、我们的好玩、我们当网球明星的梦想；我们放弃了拯救世界免于癌症或战争的梦想；我们放弃了减肥成功——或者长生不老的梦想。”
多么痛的领悟。顺便说一下，辛晓琪今年43岁了，上回我看到她唱《领悟》的时候，台下一片十几二十岁的观众茫然没有反应，仿佛走错了房间，或者走错时空。
青春期和中年期怎么一样呢？儿童和老人 怎么互相了解呢？起码在这本书里，仿佛各个平行时空交汇了，读者有机会从断奶的痛苦到成长、独立、抚育后代，一直看到衰弱和死亡。
然后，我们再回头看，那所有人都会经历的失落吧：”我们一定会离开母亲；母亲给予的爱不可能惟我们独有；我们的伤痛不会每次因被抚慰而得到缓解；我们基本是独自来到这里；我们将不得不接受（他人和我们自己的）爱与恨、善与恶的交融；无论一个女孩有多聪明、美丽、迷人，她都不能在 长大后嫁给她的爸爸；我们的选择瘦人体结构与内疚感所束缚；任何人际关系都有瑕疵；我们早这个星球上，不过是匆匆过客。
另外，我们毫无力量为我们自身以及所爱的人提供保护，免于我们必要的丧失。
还有，就算你成长了，也不能豁免痛苦。所以那么多年，哭着喊着不愿成长，比如我。
但是，不愿成长也不能避免痛苦的，只是会长得僵化而已。
