1.确认信息后选好时机沟通
2.沟通时情绪稳定
3.及时认可对方做的好的建立信任
4.用心观察对方反应提问偏差
5.倾听不下结论，换位思考提问
6.有效沟通是化解对抗情绪畏难情绪建立信任确认信息将关系和事情往好的方向推动
你体验过专注力对你的好处吗？你认为什么因素会影响你变得专注？
觉察自己的语言模式，不要给自己下负面结论
信心是专注力的根基
有情绪、三心五毒的时候就会分神
定义清楚才能专注
因福报得到的资产很难复制，因修为得到的资产容易复制，因为知道关键在哪里。
富人买入资产，穷人买入负债。
资产是有交易属性的，资产和负债是能够增值贬值，流进流出的。
没有资产就考虑如何建立资产。
沟通是双向的奔赴，允许对方做出调整，允许自己做出调整。
女生处理问题要顺，不要拧着来，越说了对方越要证明，越是证明越入苦海，顺着来才会聚更大的力。
我们要将游戏当中训练的能力用于生活和工作当中，不断落地和实践，把游戏当成工具不断落地拿到更多的结果。
人和人的相处都是齿轮式的磨合出来的。有时候你不是能力不足，而是有畏难情绪。
