对于疾病，最难把握的是度的问题，专业医师和病人几乎都无法明确病人的疾病属于怎样的一个程度，又需要用怎样的“度”来治疗。

整体自然医学和对抗性医学最大的区别也在于此。对抗性医学如同一场战争，战争的毁灭性伤害对于人体是一场灾难，这个灾难往往大于疾病本身。整体自然医学的优势在于，采用无伤害的身体支持系统，通过循序渐进的过程，使得身体自身来把握修复的进度。

你听说过糖尿病，但是你没有听说过1级糖尿病、2级糖尿病、3级糖尿病、直到致命的12级糖尿病。病人要么检查出“指标正常”，要么检查出一个必须终身服药的疾病，例如“糖尿病”。

从没有病，到终身服药，这中间，居然没有一个过度过程！医师指导病人也没有一个循序渐进的过程，直接从健康的判定，到终身服药的判定，并实施治疗。

病人的疾病，无法被分成一个由轻到重的等级，于是，不论那一个等级的病人，采取同样同样程度的“对抗性”治疗措施。

如果未来我们可以给糖尿病、高血压、心脏病、关节炎、痛风、甲亢、甲减、癌症、红斑狼疮、类风湿关节炎、强制性脊柱炎重新定义，将疾病分为一个由轻到种的级别，分为12级！那么，体检就有了真正的价值，检查出来后的身体水平，被清晰地标记为由1到12的不同等级的警报，分别以赤橙黄绿青蓝紫等颜色来标记，就可以以不同级的身体状态，进行对应的身体照顾措施。

这是医疗发展到今天，必须进入的新阶段，必须进入的细分的科学。不能够简单地把人体分为健康、亚健康、疾病，三个粗糙的类别，而是通过生理功能、身体修复能力、体能、免疫水平、激素水平、肌肉弹性、食物消耗吸收利用率的检查，来明确人体的处境，给予1至12不同级别的解决方案。

要么没病，要么就要服药，甚至终身服药，这显然是不符合基本逻辑的！更不符合科学道理。

健康--慢性疾病12级--急性发展阶段危及生命。目前，世界卫生组织已经明确将疾病分为一级预防、二级预防、三级预防，这三个阶段，这是一种进步，但是还远远不够。必须进行更加细致精确的区分，这才是医学的未来。

在充分阐述这个观点的时候，可能我们需要让大众彻底明白慢性疾病与急性病之间，本质上的差别。对抗性医学源自于战争年代，在战争中，病人基本属于意外伤害急需抢救的范畴，现代西医（对抗性医学为主）在战争中发挥了抢救的功能，快速控制身体症状，大大节约了病人躺在病床上的时间，缓解了战争期间医院条件不足以修养的窘况。使得西医的特点得以发挥。

战争时期医院考虑的不是病人恢复健康，而是尽快控制症状反应，缓解医疗资源的压力。许多病人因为中弹而被截肢，这些病人如果有足够的时间调养，大多数可以保住手脚。但是战争时期，外科手术显得非常厉害，截肢可以让病人消除痛楚，要到很久以后，人们才真正意识到，外科手术的作用，不仅是控制症状，更是令身体迅速残缺，却终身无法康复。这种治疗，本质上是扩大了伤害范围，加剧了病情发展，导致终身无法恢复健康，并非是最佳治疗方案，可以说，完全是万不得已。

然而战后，这种快餐似的治疗手段，连通快餐一起传遍了世界，占据了主导地位。实际上，战后的人们，所患的疾病，大多数都不是急性病，并不会马上夺取人们的生命，大多数都有数年的时间来进行矫正，并不需要急于进行过度医疗行为。

适用于战争所需要的思想和技术，并不适用于建设。就像1949年10月，中国结束了战争，这个经历了百年创伤的国家，“各项指标都不正常”，不能靠急于调整某个农业生产指标或者大炼一下钢铁来改变。改革需要时间，需要各个系统的共同的建设与逐步地完善。

比如：能源、交通、金融、工业、科技、教育、商业等等，需要一同发  展。人体也一样。当一个慢性疾病经由多年的累积而形成的时候，所需要的，不是急性病的控制方法和思想，不是药物和手术，而是一个完整而持续的整体自然医疗计划。这些计划包括改善呼吸、饮食、心情、运动、放松、营养补充以及按摩、针灸、药草等等，多种有利的方式的组合，扶助身体的建设。

适当地借助医疗技术的力量，以帮助身体能够获得时间来进行调整，从而让身体赢得时机来获取更多的帮助，在某些时候，是有意义的，我们并不排斥。我反对的是，扩大了医疗的作用，而忽略了自身健康管理的重要性。

而慢性疾病的形成和发展，实际上，重点取决于患者的生活方式和习惯以及对环境因素的主动调适。也就是掌握在患者自己手中。所以，病人如果愿意学习整体的、自然的、医疗观念，建立新的生活、饮食、呼吸、运动等习惯，病人就可以有能力自愈。

医患之间的矛盾，其实主要集中在慢性病的处理上。医疗改革存在的问题，其实也在于这一点。一旦把医院分拆。医院在急救方面继续发挥其作用，可以使医疗水平更进步，更有效。另一方面，国家因此产生了新的行业，将由具有整体医疗养生观念的机构来制定系统的调理综合计划。国家可以创造许多新的就业机会。经济又有一个新的增长点，而人们的健康，才有了真正的保障。

人体的损耗，需要的是修补。这个时候，医药的作用是极小的。修补需要的是时间和材料，而这些材料，就来自于人体所摄取的食物。

几乎没有人反对“食物是最好的药物”，这个从中国到印度，到希腊医学系统都达成的共识。奇怪的是，却又似乎很少有人愿意相信，靠食物就可以战胜疾病。很少有人真正去实施运用食物来战胜疾病的计划。人们有一句口头禅：医生都治不好，你怎么可能吃食物就治好。这句话听起来可是很厉害的。可惜这本身就不合逻辑。医生只是在健康领域的一个职业之一，还有很多公认的对健康很重要的方式，比如：运动管理、按摩、行走、呼吸。医生都治不好。只代表这条路不通。并不是代表没有路。

可惜人们习惯了这条狭窄的专业医疗之路，却不知道，迈向健康，有着广阔的，宽广的各种道路。需要的，是人们原意站起来，主动去寻找，而不是绝望地在那里等待，等待神医的出现，等待神药的发明！

一个关键的思想是，“损耗”需要的不是治疗手段，而是修复过程，或者叫作计划。任何妄图把损耗治好的人，最终都无法得到满意的结果。“对症下药”这句话，在这个问题上，显得错误百出，因为慢性疾病“损耗”的症状复杂多样，层出不穷，而且相互交错。如果“对症下药”，就要下各种各样的药了，因为症状实在太多，等于，每个医院设置的科室都可能得参观一遍（实际情况也接近这个样子）。问题是，各种各样的药，就会造成各种各样的副作用，就会导致各种各样新的不同的疾病---这些新的病来自于药物所引起。

“副作用”这个词用了个“副”这个字，在中文里，副就是不太要紧的意思。人们真的天真地接受了副作用的发生，因为他们以为不要紧。天啦，这是多大的一个误区呢，副作用，就是代表另外一个可怕的疾病的发生，代表另外一种严重的健康损害，你怎么可以认为这样的问题是小问题呢？

在慢性疾病的问题上（损耗性疾病），实际上症状不是我们的敌人，而是我们的朋友，它是身体和我们交流的语言。这和急性病的症状控制有着本质的区别。人们习惯上把症状当成了敌人，与身体进行对抗，反而会增加身体的负担，扰乱了身体自愈修复的程序。所以，我需要呼吁和强调，现代医学，要把急性疾病和损耗（慢性疾病）更严格的区分。实际上，它们的性质，是全然不同的。