看到这个题目，你可能会想：

这都什么年代了？女人能生孩子、养孩子、做家务，还能赚票子、供房子、开车子，男人除了上班赚点钱还能干吗？女人有什么“弱”的？男人又有什么“强”的呢？

还有呢，女人不但要十项全能，还必须保持体形、化妆打扮、还要保证思想的与时俱进，绝对不能做与时代脱节的“黄脸婆”，否则就会有小三仗着青春逼人登堂入室，鸠占鹊巢的可能。

男人们呢？女人怀胎十月受苦，他却只需十分钟快活。女人养孩子，他负责玩孩子。女人做家务，他抄着手享福。女人要保持体形，他们却坦然地挺着啤酒肚。所以有人说这个时代女人在进步，男人原地在踏步。

再说了，现在的男人，要么仗着自己能赚钱把老婆欺负的都带孩子跳楼了，要么就一言不合去双飞，还让我们女人“示弱”？再“示弱”他们还不上天吗？

于是，越来越多的女人开始学会“要强”，“女汉子”一词开始走红。我们从小受到的教育就是：“强大”、“胜利”、“竞争”等等都是好的词。因为害怕成为“弱者”和“失败者”，我们努力去读书、工作，无时无刻不在要求自己“巾帼不让须眉”。

可是，当我们在工作的时受挫却无人同情相助，婚姻中要变身“超人妈妈”，身心疲惫的时候，你有没有感觉到有一丝痛楚的心酸呢？

以下的场景有没有很熟悉？

单位里，一个要费点体力的活儿，隔壁的“软妹子”向男人撒个娇，卖个萌就搞定了，你不屑一顾，或者是想求人帮忙又不好意思开口，只好挽着袖子自己上，累的汗流浃背，那些好胳膊好腿的男人们倒坐在那里看热闹；

下班回家，你像老妈子一样忙里忙外，自己的男人拿个手机刷朋友圈，在沙发上葛优躺，地板脏了需要扫他好像看不见，衣服挂在阳台上也不知道收进来；

领导安排个工作，明明那个地方偏僻，下班了连个公交都没有，还总是加班，夜路很不安全，你咬咬牙忍了。

明明自己身体很不舒服，很想让男友飞身前来嘘寒问暖，却不知道如何开口，故作无恙地告诉他，他却只会在电话里寡淡地说：“多喝点儿热水吧。”

当“要强”一方面像个铠甲一样保护我们去成长、强大，一方面又把我们层层地包裹，把真实的自我和情绪、情感隔离。时间久了，我们甚至自己也无法表达自己的情绪了，变得刚硬，原来女人独有的敏锐和柔软也在慢慢地失去。甚至有时候我们自己都感觉到无法感知真正的自己了，那个“强大”的自我在白天冲锋陷阵，那个“脆弱”的自我却在无人知道的潜意识里面默默流泪。

是不是要想一想？我们一直以为自己很“好强”，其实不过是在“逞强”？

我第一次听到单位的HR美女哭，吓得不轻，要知道这个美艳的姑娘，性格要强得很，什么事儿都不服输，还总觉得自己孔武有力，男同事们跟她开玩笑都说：“我敬你是条汉子”。这样的姑娘怎么会突然哭起来了呢？我放下电话就直奔现场。

到了地铁站的派出所，我就看到她哭的脸也肿了，妆也花了，梨花带雨地向我哭诉说：“我怎么也没想到他会动手啊”。原来在挤地铁的途中，她和一个男人起了争执，一贯不服输的她言语之间豪不相让，甚至在对方展示出暴力倾向的时候还据理力争，结果被推倒在地，正要遭受拳打脚踢时，警察及时赶到，这个渣男才收手并且跑掉了。

这件事儿结束后，她感慨地说：“我感觉三观都被颠覆了”。

亲爱的姑娘，要知道男女之间本来就存在生物差异，你觉得自己挺强壮的，但是一个看起来瘦弱的男人就足以让你毫无反抗之力。所以运动会要分男女分别比赛，国家要出台妇女儿童保护法、反家庭暴力法。

作为女人，千万要记得自己在生物学方面是比男人“弱”的，要时刻有保护自己的意识。希望再也不会有女孩真的觉得自己和男人“没两样”，放心大胆地去见网友、走夜路，到人迹罕至的地方去夜跑，种种这些没有自我保护意识的行为，给罪恶造成了可乘之机，给女人们造成了身心的侵害。

上面这个小故事说的是“女汉子”身体上的不示弱，身边更多的女人在情感上从来不“示弱”。

一个高中同学偷偷地告诉我，我们一个共同的朋友离婚了，我们都很感叹，要知道这个女孩简直是我们一众女同学的楷模。学习好，能力强，工作以后更是不断读书深造，钱越赚越多，房子越换越大。

在婚姻里，她更是事必躬亲，小到家里换电灯修家具，大到子女择校换房购车，所有的事情都要由她做主操心。多年下来，原本娇俏的女子华发早生、一脸疲惫。反观那个男人在多次试图主张自己的“权益”无果后，乐的逍遥自在，什么事儿都一推作罢。多年下来，本来年龄相当的两人，同时出镜时竟然有了“姐弟恋”的既视感。

而就是这样的男人，居然在这种“守寡式婚姻”中还出轨了，我的朋友哭着问他：“我这么多年，为了这个家一直忙里忙外，到底有哪里对你不够好？你要做出这样的事？”

男人虽然有些愧疚，但却毫无悔意：“你没有什么不好，你就是太好了，我觉得我的存在是可有可无的，你反正够坚强，你能自己好好过，她不行啊，她没有我活不了。”

我的朋友内心崩溃了，她也想说：“我没有你也感觉活不了啊，我们的孩子怎么办呢？”但是她什么都没有说，用一种不必要的快速度结束了婚姻。

现在她的前夫早已经再婚，她还一个人，我们聚会的时候，她仍然是一副自己什么事儿都没有的若无其事状，我却能从她的眼睛里看到淡淡的落寞和哀伤。

你会不会也像我这个朋友一样，永远不会向别人表达自己的需要和情感。

不会撒娇，不会“示弱”，别人给的评语里，永远都有一个词是“强势”。“我不需要你”，“我自己一个人就可以”，不知道如何健康地去和别人构建相互依赖的亲密关系。在感受不到幸福的同时，内心也日益孤独和悲伤。

这样的你，是不是从小就生活在一个重男轻女的家庭环境里？父母一直觉得你要是个男孩儿就好了，一直在教导你要像男人一样坚强，你甚至认为所有代表女性特质例如温柔、体贴、细心等等都是不好的，是“弱”的，像男人一样有孔武有力、不拘小节、大大咧咧才是好的。

或者你是家中的老大，被迫要承担起照顾弟妹和分担家里的经济压力，不得不学着坚强。

或者你从小就缺乏亲密和充满依恋感的母婴关系，没有向父母撒娇的机会，甚至如果撒娇就会被呵斥。

或者你从小看到了妈妈被父亲打骂，被惊吓的同时又觉得屈辱，觉得女性是被压迫的，是弱者，因为觉得柔弱是可耻的，所以要努力证明自己的的坚强。

如果我们所有的“好强”不过是在掩饰自己内心深处的这些恐惧、屈辱、悲伤，那么这些“好强”不过是“逞强”，我们在用不“示弱”来掩饰自己内心深处的极度缺乏安全感。

在两性关系中，学会“示弱”是一种勇气，是彼此高度的信任，更是能激起男人的“英雄主义”的女儿柔情。

当我们怕“示弱”，其实就是在怕把自己的脆弱展示出来，给对方能够造成伤害我们的机会。但是相爱本来就是相互依赖，互相安慰，你保护自己的“铠甲”也许并不能保护你的心，但却会隔开两个人的情。

是对于男人来说，哪怕你在外面是个呼风唤雨的女强人，回到家里也希望看到你娇滴滴的，惹人怜爱，招人保护。这样他才会感觉到自己作为男人的尊严有所体现。

有时候我们的不“示弱”表现为对关系到控制上，表面上看起来你很强大，实际上色厉内荏，你的高强度的控制欲下面掩饰的是你对关系的患得患失，因为害怕失去才控制的更紧。而男人天性是最怕失去自我控制权的物种，你如果采取高压的控制，就像用锁链绑着一只凶猛的野兽，你拉得越紧，它越是想逃，实在逃不掉只能咬伤你再逃。

但是如果你拎着一块肉，在前面不慌不忙地走，时不时地给这个野兽喂一块，它不就心甘情愿地跟着你走了吗？

路途上遇到点什么怪物偷袭，你还可以吆喝一声“来福，上”。总比你一边要拉着野兽不让它跑，一边要自己跟怪物单打独斗强吧？

千万不要把“示弱”，理解为“认怂”。

“示”是主动的，“认”是被动的，示弱是我主动展示我的“弱点”，是要得到我该得到的对待或者权益，达到我的目的。在内心深处，示弱并不等于真的承认自己就是弱者。而认怂就是缴械投降，觉得对方就是强大，自己就是一无是处。

当女人没有独立生活的经济能力和心灵力量，就不得不像菟丝子一样地寄居在男人身上，对男人言听计从，失去自我。这种“示弱”，就是对人生的“认输”。

一个同事的姐姐，性格很软弱，结婚之后就没工作过，一直问自己老公伸手要钱花。十年前老公突然出轨了，她非但不敢责怪，反而生怕自己一旦追究起来老公就真的跑了。于是老公不断跟小三联系，她忍了，老公赚了多少钱都不告诉她，她也忍了，想着到底有个孩子呢，再过些年老公玩厌了，也就回归家庭了。

结果怎么样呢？一晃十年过去了，她的男人不但没有跟小三分手，反而开始闹离婚，而且说自己现在做生意赔钱了，家里的房子也抵押了，要离婚的话，什么都不能给妻子，最多只能每个月给孩子点赡养费。

同事的姐姐突然之间懵掉了，发现虽然这么多年自己都忍耐了、宽容了、“示弱”了，男人却没有对她的“弱”生出一分一毫的爱恋。更狗血的是，她本来以为男人说没钱了是真的，却从别的渠道了解到这些钱统统都去了小三那里，而她甚至连个确切的数字都不知道。

现在她可怎么办啊，十年的忍耐换来的是人财两失，而她自己也蹉跎了青春，无一技傍身，不知道今后的人生何去何从。

当你把自己的命运心甘情愿地交到了别人的手上，就像船航行在海上，却放弃了舵和桨，任凭风浪把自己带到任何地方，期盼的是一个万里晴空，却很有可能是一场毁灭的风暴。

女性的魅力就在于：你很温柔，内心却很有力量。

会“示弱”的女人更强大。

知名主持人、企业家杨澜，应该是我们每个人都渴望成为的那种女人了吧。她美丽、聪慧、优雅、知性，不过40出头，就已经完成了一系列让人羡慕的的人生梦想：有名、有钱、有地位、有家庭。

但是就是这么强的女人，却在访谈中表示自己不是一个“女强人”。她说，“什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱和智慧的表现。”于是，家里一旦有需要男人干的重活儿，即使杨澜自己能做到也一定不会插手，而是“小鸟依人”地看着丈夫忙前忙后，然后再笑眯眯地递上一杯茶水慰劳丈夫。

“没有一个女人可以做顶天立地的树，我们都是树林里的一棵树，所以很重要的是找到自己的支持系统”，“特别是你爱的人的关系，这一定是相互支撑的关系，形成一个支持系统，我们才有可能更健康，或者走的更远

”。

敢于“示弱”的力量往往来源于自信，恰恰是相信自己的力量，敢于面对也敢于失去。不担心因为“示弱”而失去了不懂风情的男人，也不会因为怕“丢面子”、怕被人看不起而故作坚强。

只要一些小小的“示弱”就能更好地维护家庭的稳定，婚姻的幸福，满足了男人小小的“成就感”，得到了男人的支持和帮助，自己也能有更多的时间和精力去做自己想做的事，何乐而不为呢？

会的“示弱”的女人更可爱。

为什么形容美好女人的词都是类似于“弱柳扶风”、“楚楚可怜”、“小鸟依人”之类的词，而不是用“河东狮吼”、“强势”、“霸道”？因为自古以来，男人以阳刚为美，女人以阴柔为美。只有面对一个需要呵护的、娇媚的女人，男人才会感觉到自己在家庭中是有用武之地的。

有部电影叫做《撒娇女人最好命》中有一段女二经典的“吃兔兔”台词，女二通过说“兔兔好可爱啊，女生不能吃兔兔”不但博得了男主的怜惜，还顺带潜台词地骂女主残忍。于是女主下狠心苦练撒娇功夫，经过一场暗潮汹涌的“男神争夺战”，顺利地把男主收入囊中。

越是强大的女人，撒娇的威力就越大。善于撒娇示弱的女人，并不是软弱的女人，更不是在男人面前摇尾乞怜，而是给男人更多的机会去呵护和疼惜你。女人如水，以柔克刚是我们的特权，当你的一举一动和一颦一笑都娇柔妩媚，举手投足都流露出万种风情，男人会自动地承担起自己的使命，心甘情愿地沉醉在你的温柔乡中。

来比较以下两种说话方式给人不同的感觉：

A、亲爱的，感谢你帮我把家里收拾的这么干净整洁。（对男人付出的认同）

B、光扫地能扫干净吗？要用抹布擦，一看你就不会干活。

A、亲爱的，我好像觉得有点不舒服呢，你去接孩子吧。（主动寻求帮助）

B、我难受也用不着你去/你没看到我都不舒服了吗？孩子是我一个人的？

A、亲爱的，这么难的事情你都会做，你可真棒！”（要想被宠爱，先学会崇拜）

B、这有什么难的，你看我也会。

A、亲爱的，刚才我那么做是我不好，你那么大度肯定会原谅我的对不对？（勇于认错）

B、都是你惹我的，要不然我才不会吧啦吧啦。

A、亲爱的，你刚才那样说让我觉得很受伤害，我要抱抱！”（善于表达自己的感受和需求）

B、（沉默）

我们都是温柔的女人，我们有能力在外面叱咤风云，也希望能有一个温暖的港湾可以依靠，为什么要把自己的柔软坚挺成尖利的刺，伤痛了别人也刺痛了自己？又为什么非要把忧深藏在心底，扮作无所谓？

独立是一种优雅的姿态，这种优雅是一种从容不迫，而不是与人为敌，尤其是自己的男人。

会“示弱”的女人更智慧。

适度的“示弱”既是一种人生态度也是一种生存智慧。俗话说“刀尖易折、笔尖易断”，一味地争强好胜，有时候会失去更多。

做妈妈也要学会“示弱”。现实中我们常常能看到有些妈妈强势固执，把孩子每件事情都安排好，不让孩子有自己的想法和意见，恨不得自己去替孩子去成长了。这样是爱孩子吗？难道你不知道？所谓“妈宝男”就是这么被培养出来的。

一个会“示弱”的女人，也会是一个易于相处的工作伙伴。为什么有的时候明明感觉自己在职场上付出很多，别人却一点都不领情，吃力不讨好？要想想是不是因为你一味地“拔尖儿”，把别人展示的机会都给占据了，还要处处显示自己比别人强？

进化心理学有一种理论：能懂得适当示弱的物种更容易繁衍下来。学会智慧的“示弱”，就学会了韬光养晦和以退为进。就像成熟的稻谷知道低下头避免折断，“示弱”也是一种生存智慧和获取成功的手段。

张爱玲说过：善于低头的女人才是最厉害的女人。

与大家共勉。

（无戒365挑战营第二天打卡）