唤醒清晨的力量,激活专注的力量

早起的最大感受就是——整个世界都是你的!

图片发自简书App

你看着沉寂的它慢慢苏醒,看着所有人都在你之后行走在这个城市里,看着第一班地铁才刚刚驶来,像是专门来迎接你的专车。你想骑一辆单车,这自行车的海洋任你挑选。食堂还没开门,你边等边看着全球新闻动态。食堂门开了,新鲜出炉的各类美食供你选择。

你走到办公楼,保安大哥微笑着看你成为进入这大楼的最早几个人之一。在办公室坐下,开始工作之前,所有的时间都是你自己的……等到其他人匆匆忙忙赶着点到来的时候,你的状态已经调整到最佳,与整个气场相适应,以最好的姿态开始一天的工作……

朋友圈有这么一位兄弟,每天都会在4点到5点之间发一张起床的截图,比如“早起时间4:30,击败米粉100%,早起天数*天”。如果一次两次也就罢了,关键是不知从哪一天开始,每天坚持,这可真是让人佩服。


一个最低效的工作习惯
很多时候我们需要同时需要处理多个任务,然而高效与否的一个重要因素在于能否一气呵成地做完一件事。

一是进入大脑高速运转的状态下,若间断重来则就像重新启动电脑一样,需要时间;
二是在大脑被激活后,可以随时调用各种信息,完成某项任务,然而一旦终止重来,需要重新适应;
三是做完一件带来的成就感和获得的反馈会影响下一项任务的完成。
就像古语所云:一鼓作气,再而衰,三而竭。

图片发自简书App

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 下班后,富力城呷哺呷哺店。 情绪不好,腰和下腹不舒服,都是姨妈在作祟。下班早早的走,阿秀说他去吃田老师,我本来就来...
    魏雨self阅读 244评论 0 0
  • 很多道理,很久以前就已经听过,但是,后来很久经历后才能明白,所以世界还是很善良的。它早就把我们每个人要经历的提前告...
    晚晚z阅读 90评论 0 1