1.在完成一个任务后，给自己奖励了一个巧克力。从冰箱里拿出来，一点点地拨开外面的那一层包装纸，再送进嘴里，甜甜的凉凉的，太好吃了。
2.学习打卡进度落后了一大截，为了追赶进度，我再一次把一级单元进行一个总结性打卡冲刺，在打卡五次失败后，第六次终于让我成功了，我在二级单元就可以少花几百分钟刷题了。成就感满满的。
3.制造小确幸：减少内耗，储蓄能量。前几天的内耗时间有些长，导致在做事情上没有动力也行动不起来。今天开始着手试试不同的方法让自己不再内耗，快速行动起来。早上起来关掉闹钟，把手机放在摸不着看不见的地方，在脑海中思考今日的打卡清单，将简单的部分写下来，难的部分分解，然后就解决最难的一件。虽然中间放弃过也耍赖过，最后还是完成了80%，有了不少的进步，真棒！
（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）
