说是情书，更觉得是一份学习笔记，记录下来让自己能随时翻看。
我第一次了解定投这个词，是基金定投。我一直以为定投是和理财相关的词语。今天中午周老师关于定投的讨论又赋予定投生命力、执行力的意义。每周三的心灵地图群，每周四的读书群，情书坑，运动坑都是一种定投，只是我从来不知道这样定义。
我把今天的话题重新学习了一遍。
定投的基本概念：定期定额投资，是风险收益率最稳定的一种方式。
定投的要素组成：1、每天（月、周）固定投入 2、耐心等待（时间）
定投的增长方式：正增长（运动、学习）和负增长（晚睡、暴饮暴食）
图乐园的坑：
情书坑：定投情感、思考、写作
情书坑是我跳得第一个坑。以前就想着一直要写些什么，能在未来的日子里和女儿一起回味她的成长之路，想法一直有的，但记录却很少。有时，当时发生的事情我觉得应该要写下来，而我一拖再拖，到最后连我自己都不记得具体的情节了，也就不了了之了。
刚开始写情书时，兴致勃勃，看到了自己的改变，我会比平时更留意女儿的各种言语及举动，但慢慢觉得可挖掘的东西太少，有时觉得无从着手，但看到周老师写给情书群的写情书法宝、群内亲们各个角度的情书，受到启发与鼓舞，就一直坚持到现在，100封的情书已经过半，我也不再惧怕写情书了。
运动坑：每周定投3次跑步或走路，每周的运动就是定投，定投给身体，短期没有效果一定是正常的，要有耐心、要坚持，对运动的定投一定会和时间慢慢成正比的，一定会像那一根复利曲线。
虽然我没入运动坑，可运动我一直在践行的，走路骑自行车游泳打乒乓打羽毛球轮番上阵，但没有一项是这几年至始至终在坚持的。没有具体的规划，我就是上海人叫的＂三角猫＂，什么都会点但不精。所以起的效果也不是很好，我感觉自己的身上的肉仍是松散的，精神状态也不够好，觉得自己做事易疲劳，精神不集中。我现在的刚需是要有一个健康的体魄，我决定先入运动坑，让我不再有理由和借口去退缩，让坑友们推着我前行，我相信一个人走得快，一群人走得更远。我相信我一定能够坚持，我有信心完成运动上他律到自律的完美蜕变。
播种一种行为，收获一种习惯； 播种一种习惯，收获一种品格； 播种一种品格，收获一种命运。 每个人的一生都是无数的习惯所构成的，行为优秀不是优秀，习惯优秀才是真正的优秀。图乐园的坑，就是定投每一件生活小事，让它变成你的习惯。学习、运动，是一个人终身值得定投的事情，是人的身体和心灵之路。
尽管大家都知道定投策略几乎是简单到不行的策略，但是还是有非常非常多的人没有做到。对于一个简单有效安全的投资策略，为什么没做到呢？是因为没有＂及时反馈＂，看不到当下的变化。
要做某件事，先确定是不是刚需，然后赋予重大意义，让大脑足够重视，大脑才会把他提升到这个认知。当我们进入一个全新的领域，我们会因为未知而产生恐惧，这个时候要学着告诉自己“再坚持几天，再多看几遍”。
日课的重视程度可以提升为大脑运动，大脑运动多了才有机会提升认知。阅读思考写作都是大脑运动，只有把“选择正确的事情”的能力锻炼出来之后，才有机会获得真正的“自由”。选择之后，就要坚定不移地走下去。
周老师推荐的书我也买了，我也在看，但是否加入日课我有点纠结，今天的学习让我明白，我还没足够重视，没赋予他重大意义，确实我有些恐惧，总觉得自己在阅读时速度慢，记不住，看完容易忘，写作的文采不够好，这是我迟迟不开始的原因。
任何事情做不到，先给自己一段时间，并且记录笨拙地成长的过程。如果我们把时间跨度再拉长些，半年，一年，甚至三年，这时你会发现你的进步是惊人的。
总结：人生的定投，就是用正确的方式去做正确的事情。选择很重要，选择完了就默默定投时间和精力，把收获的期待放在3~5年之后，那么一切就简单了。
谢谢周老师给我们上的关于定投的话题，受益匪浅。深感荣幸能遇到你！
