用倒推法设立目标

这两天看了本书《最重要的事只有一件》。在书中学到了一个方法–––用倒推法设立目标。践行了一下,感觉很很棒。分享出来,与君共勉。

计划能够将未来带到现在,因此你可以马上行动起来。

                                          ————  阿兰·拉金

书中斯克鲁奇说“我们赋予生命目标,让它推动生命前行。”说出了目标对于生活的重要性,目标让我们的生活更有希望,更有动力。

但是有时候人们定的目标很高,并且没有对目标进行有效的拆解。以至于目标定完实践了几天就失去了耐心将其丢之脑后,恢复了过往生活。

之所以会这样,经济学家给出了很好的解释。如果让你选择“今天拿100美元”或者“明年拿200美元”。你会选哪个?如果你想赚更多的钱,自然会选择200美元,对吗?但实验显示,选择100美元的人远远多余选择200美元的人。

像这种相对于更加丰厚的回报,人们更看重眼前的利益。经济学家将这种现象称之为“双曲线贴现。”意思是回报周期越长,想得到它的动机就越小。

我又联想到上大学的时候,氛围轻松,很多同学自我管理懈怠,迟到,早退,旷课,甚至上课睡觉的大有人在。在三流的大学里,很多学生在混日子。因为他们觉得书本上的东西不能马上变现,而且还要学三,四年。只看重眼前利益,对长期回报视而不见导致懈怠学习。想想看,它会给我们的未来带来多么严重的后果。

所以有些人对长期目标表现的很松懈,以至于难以实现。此时,我们需要一种简洁的思维方式来解放自己,确立最重要的那件事,从而接近目标。因此,用倒推法设立目标就是答案。如下图所示。

图片发自简书App

为了更好的理解用倒推法设立目标,引导我们的思维请大声读出以下文字:

为了长期目标,我未来5年应做的最重要的一件事是什么?为了5年目标,我今年应该做的最重要的一件事是什么?为了今年目标,我本月应做的最重要的一件事是什么?为了本月目标,我本周应做的最重要的一件事是什么?为了本周目标,我今天应做的最重要的一件事是什么?为了今天的目标,我现在应做的最重要的一件事是什么?

请您反复阅读上面这段文字,它可以训练你的思维,将所有目标一个个联系起来,直到你找到放下最重要的事。这就是思维宏观,行事微观的学习方法。

好了,接下来你就可以拿出纸和笔,认真思考,用倒推法设立目标啦!相信我,用这个方法设立好目标后,整个人都通透啦。所以,每天我们都把精力专注于最重要的那件事上,成功还遥不可及吗?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,681评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,710评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,623评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,202评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,232评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,368评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,795评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,461评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,647评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,476评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,525评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,226评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,785评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,857评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,090评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,647评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,215评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容