张凡（化名）的单位在深圳，属于高科技的IT行业。已经在这个行业里工作了差不多十年的他，在圈子内小有名气。
从前年开始，张凡就开始失眠，起初他以为是工作压力太大，一直也没留意太多。到了去年，失眠已经变得非常严重，整晚也不能入睡。不但颈椎经常响动，有时候还有耳鸣现象。
由于工作压力大，再加上失眠，这个让张凡的脾气变得非常的暴躁，甚至觉得人生都失去了意义。
发现这个情况后，张凡也不敢掉以轻心，跑去医院检查，后来诊断为颈椎病和严重的抑郁症。
家里觉得这个事情比较严重，都劝说张凡要他多注意修养。于是他辞掉了单位的工作，跑到西部山区的一个古村里隐居了起来。
来到山村后，张凡每天都起来锻炼身体，平时就种种花草养养动物，要不就下地里劳作下，自给自足。
这样在山村里生活近一年的时间，身上的病症也逐渐的好转，已经和正常人没有太大的区别了。
村子的民风很淳朴，人大多都外出打工，所以村子的人不多。
在院子后面中了一些花草，这个会让张凡的心情变得开朗很多。
去山上采一些蘑菇。
种些蔬菜，纯天然无污染。
家里还养了一窝小鸡。
大多的时间抬起头看看蓝天，看着时光流逝。
要不就去河边转转，欣赏一下河边的风景。
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