昨天,同事在月经期第三天晚上,忍不住嘴馋,吃下一个桔子,真的,挺小的一个桔子。
第二天早上,小桔子的威力发作了:她捂着小腹,咬紧牙关,慢吞吞,一步步挪到办公室的。神情痛苦,坐立不安。痛,小肚子太特么痛!“亲戚”也表现异常:黑色的小血块,不情不愿的龟速出来,过程折磨人。
她实在受不了,自动找个空床躺下,蜷作一团,又盖上一床厚被子。肚子不让按,一碰都痛。寒凝血滞呀!(她本来就怕冷)
打开红外线灯,艾灸盒盖在肚脐下方连灸半小时。手部扎针,脚上再来几针,强刺激。
留针,继续艾灸,保暖。
约四十分钟后,起针,腹痛被赶跑了。
治疗痛经的穴位,可参阅以前的文《痛经像一道闪电》。不会针灸,就自己或找朋友按压(用棉签或牙签圆头强刺激。)
一定要配合保暖。腰腹部的保暖尤为重要:子宫安居之处嘛。
可以艾灸,热水袋外敷,暖宝宝,痛经贴……温热的都行。
这时,也可以喝杯生姜红糖水,活血,温中。
重要的事情讲三遍:“亲戚”登门期间要重视,不给受气,不可“冷”淡。要不,人家以后就不愿来啦,受苦的只有自己!