今天是什么日子
起床:6:30不许赖床哦
就寝:10:40早睡一周奖励什么呢再想想
天气:暖阳
心情:愉快
纪念日:好好学习的一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
阅读,写作
改进:不生气,专注
习惯养成:早睡早起,阅读写作
周目标·完成进度
背单词每天,写作一千字加,心电图掌握方剂至少掌握四个
学习·信息·阅读
学习强国,阅读
健康·饮食·锻炼
拉伸,每天靠墙站着写作,每餐吃
人际·家人·朋友
好好相处
最美好的三件事
1.给家人打电话
2.一个人
3.对于心电图似乎懂了一点
思考·创意·未来
一个人很好,不需要考虑那么多人也不必考虑那么多东西
不要受别人影响,别被别人的节奏带着走。
有计划的每一天,都不虚度。
我最棒,我独一无二。
练习专注度宝贝,提气,专注于生活中和学习中的每一件事情。
好好吃饭,好好睡觉,好好学习,好好休息。