前段时间听了战隼老师的一堂目标管理课,当时只是在笔记上简单做了记录,对内容没有什么认识和感觉。最近我重新翻开笔记,结合自己当前的情况,突然对这门课有了不一样的感受。今天重新整理其中的部分笔记,也借此机会整理一下自己的思路。
要点:
一、更关注过程——制定关键动作,目标自然达成;过程可衡量——能找到一个衡量的目标;绝对聚焦——能让你集中地为某件事努力。
这一点算是提纲挈领的内容,不过单独来看还是比较抽象的,需要结合后面的内容来分析。
二、如何制定?
以我自己的经验(多数是失败的经验^_^),如何制定目标,对这个目标是否实现是有决定性影响的。一个目标的有效性,和它的实际操作性、可行性、成功几率密切相关。
1、找出有效的目标。
(1)有效目标的特征:
A鼓舞人心但可预期。这点很好理解,能够鼓舞人心是一个好的目标必须具备的特点,如果这个目标无法让我有所共鸣和期待,那效果肯定会大打折扣,而可预期,则给天马行空的想法加上了理性的制约,增加实现的可能性。
B可控。不是像彩票、赌博一类具有不可控性,受周边环境或者规则制约,极难通过自身努力而影响结果的目标。
C在一个季度内有进展。这一点是很有实际操作意义的,如果一个目标在3个月都无法得到一定进展,那就意味着几种可能。
第一,这个目标的有效性不够,可能会过大、过空或者具有随意性。
第二,这个目标没有分解成可以实践的行动。
第三,这确实是一个需要投入长期的时间精力的目标,事先认识到这一点,选择是否去做,会有一个更清晰的判断。如果我选择了,也会对可能出现的“短期内无法获得满足感”这个事实有了心理预期,不至于会因为失望或没有反馈而轻易放弃。
做好分类,分别应对。
(2)帮助制定目标的参考
这一点对我来说很有启发性,对我制定当下的目标很有帮助。战隼列出了3个点,分别是:
A人生某个阶段必然要做的事情。以我的情况,目前阶段是处理好一段关系,进入婚姻。这是这个年龄段最好完成的事情,如果推迟太多而我又不打算做一个单身人士的话,当然是越早进入下一个阶段更好。当然,这种必然不是说即使是一个我根本就不能接受的人,为了完成而去勉强自己将就,而是采取更多主动积极的态度去面对,拓宽圈子,提升自己,珍惜他人的心意,调整自己的心态,学会爱与被爱。
B突破当前阶段的事(避免原地跳)。这是一个我之前不曾特意考虑的角度,很有用。对我来说,突破当前就是写作。抓住因为妹妹而带来的一个练习机会。她能给我提供一个有反馈的平台,那我当然要努力练习,大胆地写,不考虑太多地写。这种不考虑单指提升勇气方面,写作还是一件需要用心的事情。我之前挺怕这种目的性强的写作影响了我真正喜欢的故事创作,怕心态变,怕耗尽精力。现在我想明白了。怕这怕那的,都应该在做了之后再说。说不定不会发生我所担心的事情,更好过于我因为担忧而止步不前,什么都没有做好。我目前就是个半调子,无论是哪个方面,那为什么我不先让自己试试这种可能性呢?
C自己非常喜欢,动力十足的事。以前我回答不出这个问题,或者说,没有自信说出我心底真正最爱的事,现在,我可以。因为我已经开始行动了啊,真开心。在这个年纪正式开始学习绘画,从基础学起,用1年2年3年甚至更久去做喜欢的事。我的心里很清楚,虽然我会希望早日实现梦想,但即使短时间或者长时间没有,我也可以一个人继续,并从做这件事本身得到快乐。当然,我还是希望自己可以更早达到可以画出自己想画的故事的程度,给自己鼓个劲,加油。
(3)要点。站在能力边沿,不安于现状;找到根源;是什么在拖后腿;每个季度制定少量的目标。以上四点,"不安于现状"这个句子让我心头一动,大部分希望实现目标的人,都希望做到自己当前做不到的事,获得更丰富的体验、更精彩的过程、更明确的收获。我想,做到了以上三个参考的目标的人,大概率拥有更充实无悔的人生。这也是这堂课的第一部分给我最大的感受。
"必须要做的"、"突破当前要做的"和"非常喜欢的"这三件事,是值得每个阶段静下心来思考的。愿我们都能拥有实现目标的智慧、勇气和力量。