今天是什么日子
起床：7：00起来了
就寝：10：30
天气：晴朗
心情：平静
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：7.40起床，虽然比平时晚了许多但是还是想出去走路。走完瑜伽拉伸。大汗淋漓。
周目标·完成进度
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健康·饮食·锻炼
吃吗？
人际·家人·朋友
今天被身体的意外叫醒。刚起身，嗷，要坏事的赶脚，迟了一步，被单上也经留下了污迹。赶紧清洗。期间是有两个月没约我。我也乐的干净。只是小董大夫说我要打一支2000多的药阻止我的朋友来，说是最新医学研究需要这样治疗。我纠结，咨询了老多医生。有支持的，有反对的。反对的老师说我太年轻，用药对生活质量有影响。支持的是怕我的朋友来了会让我的雌激素升高，对我不好。我纠结了好久，后来就顺其自然吧！
想起三爷爷。
他是有点胃疼，来医院找我。做胃镜怕疼，做了个钡餐。大夫出来问了几句，然后给了报告单，显示是胃炎。拿了药回家了。一周后大姑电话说县医院怀疑是胃癌。不敢相信！
在我们医院治疗的过程一言难尽。
在我原来的科室住了一个月，化疗后显示癌变缩小。好征兆。王大夫建议他手术，他说手术后死亡更快。不做。那就不做，转放疗科化疗，三爷爷治疗的积极性很高，自己要求中西医结合治疗。期间有腰疼，检查是肾结石。开始碎石，没碎掉。然后就说尿不出来，会诊后插尿管。
三爷要求中药治疗。让专家开了中药，都是颗粒，三爷当时化疗反应厉害，水米进的少，也许是药刺激，又开始吐血。这个时候三爷开始惊慌失措了，肚子里有了大量腹水，每天痛苦的哼哼。接着少尿，无尿了。带着尿管，胃管去透析。三爷痛苦的坚持不住了。此时的眼神已经涣散，真的，我看他的眼睛有一层雾，迷离无助。好像不知道再哪里，在干什么。整个人都不好了，没一点精气神了。每次看他都是混混沉沉，闭着眼睛，痛苦的蹙着眉。
我们在一旁眼睁睁的看他饱受折磨，毫无办法。我总觉得三爷不应该这么快就走到生命的尽头。三爷问我：妮儿，我能活过十年不？我说，二十年也没问题。三爷七十岁整。从发现到结束，不到一年的时间。
三爷的主治医师对我说，三爷太紧张，他说我不紧张，不紧张，但从他的种种行为来看，不但紧张，还有深深地恐惧。想法太多，念头太多。从心底他是没有接受他的癌症的事实。一直在抗拒，没有面对癌症，接受事实。
如果接受了我是得了癌症，但是我已经活了七十岁了，以后的日子全是赚的，在家门口种点小菜，早起骑车去遛弯，只要身体没痛苦，和癌细胞是可以共处的。
死亡并不是每一个人都能坦然面对的。
包括我。
三爷的葬礼上，我痛哭失声。面对一个熟悉的生命，就这样从你眼前消失，心里难过莫名。生命就是这样的脆弱，说走，留也留不住。
愿三爷在另一个世界没有病痛，无忧生活。安息吧！
联系到自己。
因果因果，种因得果。得为自己的所作所为负责。我我什么会生病？就是因为你任性妄为，不知道爱惜自己的身，不懂得贴进自己的心，你从来没有好好听你的心在讲给你什么。你去迎合别人，放弃自我，你小心翼翼，生怕行差踏错。你把所有的过错都会归结为自己，你努力的在向自己攻击，嫌弃自己。
你都不爱你自己，谁会爱你？
学会爱自己，爱自己的身，爱自己的所有，美的丑的好的坏的全接受。
爱好了自己，才有能力爱别人。
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
