2020年12月13日 星期 日 郑州 晴（有风）
庚子年十月二十九
感恩第10天～魔法粉末
今天读了《魔力》的（101-109页）感恩练习的第10天内容-《魔法粉末》。
”没有什么事情比表达感谢更为紧迫”
早起的第一件事，列出你生命中，值得感恩的十件恩福：健康和身体、工作和成功、金钱、人际关系、激情、幸福、爱、生命、自然、物质产品及服务、你做出的任何选择。
第二写下每一项感恩的理由。
第三默读或者大声念出你写的感恩项，在读完每一项之后重复三遍魔咒：谢谢，谢谢，谢谢。然后尽最大努力体会心中的感激之情。
这本书总共二十八节，在接下来的19天重复这三个步骤。
入睡前，我用手握着感恩石，感恩回忆一天中所有发生的最美好的事入睡。
1、我万分幸运并深深的感恩。我由衷的感谢今天早上艳姐帮我把康康同学送到安老师俱乐部。感谢让我早上有多余的时间为家人做美味的早饭。真的很感谢晚上艳姐又帮我把康康同学接回家。让我安心的上古琴课。谢谢，谢谢，谢谢！
2、我万分幸运并深深的感恩。我要由衷的感谢小区打扫卫生的叔叔阿姨，感谢他们每天辛苦的付出，干净的垃圾桶和我每天都走在干净地面上。感谢守在小区门卫的工作人员，每天为进出的车辆服务。谢谢，谢谢，谢谢！
3：我万分幸运并深深的感恩。我要由衷的感谢那些清晨早起的清洁工，他们将垃圾清扫干净，保证了路面的整洁。他们每天都要进行这样的打扫，而我却从未意识到他们的服务让我获得多少便利。谢谢，谢谢，谢谢！
4：我万分幸运并深深的感恩，我很感激今天女儿返校自己骑车去，从不让我费心，感谢今天外甥女和我一起把家里面打扫的干干净净的，衣服舒舒服服的挂在柜子里，让家人们一进家门都感受到干净整洁，心情舒心。谢谢，谢谢，谢谢！
5：我万分幸运并深深的感恩。我很感激今天为我服务的出租车司机，坐在车里感受不到冬天的寒冷，把我载到我想去的地方。谢谢，谢谢，谢谢！
6：我万分荣幸并深深感恩。我很感激今天中午为我提供美味饭菜的小店，这是我吃的最好吃的面食，感谢她们为我提供的周到服务。谢谢，谢谢，谢谢！
7：我万分幸运并深深的感恩，我很感激今天商场里卖衣服美女们，感谢你们的专业服务，让我看到不一样的颜色搭配，让人一看都特别舒服。谢谢，谢谢，谢谢！
8：我万分荣幸并深深感恩，我很感激今天的古琴陈老师为我们授课，让我收获满满，对古琴又增加了更深的认识。谢谢，谢谢，谢谢！
9：我万分荣幸并深深的感恩。我很感激今天从妹妹家带回来的苹果，个头大，味道好甜美。谢谢，谢谢，谢谢！
10：我万分幸运并深深的感恩。我非常感激今天发生的一切美好的事，带着感恩心我认真记录下来，感恩舒服的床和被子，此时我已在它们暖暖的怀抱里，钻进了真实的被窝，枕边放着幸福的感恩石，谢谢，谢谢，谢谢！
“心存善念，因为每个你邂逅的人此时都在经历着异常艰苦的战斗”
