今天醒来，先看腕表，检测到昨晚睡眠时间七个小时15分钟，马上就达到健康睡眠八小时了，史无前例呀！感谢睡眠，让我觉得可以放下一些“晚睡早起”的焦虑。
这个焦虑里头，有我对学习的坚持，也就是我一直以来的“苦学模式”。也可以说成是“埋头苦学，不抬头看路”。就好像是上了发条的、机械的学习……我有点自我怀疑，真的是这样吗？我的学习，都属于那种机械的学习吗？
有人说，寻找一个好答案，不如提出一个好问题。
我经常在想: 我如何避免苦学呢？我如何更加轻松愉快地学习呢？丨这大概是以前的想法吧，可能有“纠错思维”、“归避缺陷思维”的意味……就是解决问题的导向，同时，可能会给自己带来一些自我关怀的东西。
但是，我能不能问出更拓展生命的问题呢？比如: 我如何活出生命的本色？丨这样的话，我可能会把眼光放得更高远，就好像完全打开自己，思考如何挖掘和利用自己的潜能、优势，如何更长久、更健康、更高效的发展自己……似乎看到生命之泉汩汩的冒出来，内心感到充满力量和能量。
所以，提问很重要。专注于解决问题和专注于创新发展，会带来完全不同的两个结果。
当然并不是说，专注于解决问题就是错的、就是不好的。而是我想说，专注于创新发展，能更好地激发自我成长、升维人生，真正活出生命本色。
不是说，一味地想活出那个“标准的自己”，把自己框现在那个标准里，认为达到“标准”就是最好的自己，把如何去达到那个“标准”作为人生的全部。丨这个时候，试问自己，这个标准是什么？这个标准来自哪里？这个标准是你真正的人生之旅的终点吗？
答案在我们自己心里。我的回答是，这个标准，是长期形成的一个社会主流文化和重要他人价值观影响下的思维，属于过去的旧的认知。今天我成长了，我要用新的认知引领自己重新出发……
先写到这儿，日后再补充。
