四月份,追随李导的步伐到南京学习NLP沟通技巧,同行的有HT1的几个学员柳妮、乐群、关英,还有海滨。离别好久,在南京相聚,自然很开心,畅谈分别后的收获,特别是兴辅课堂学习的知识在家庭、生活、工作中的运用。说的正起劲,乐群在旁边说了一句:“不明白,你们为什么那么喜欢泡课堂?难道泡课堂可以解决一切问题吗?”这一问,把我也问倒了,我当时没有回答,但是从那时开始,我一直在思考这个问题,直到今天,答案才逐步清晰。
早些时候,女儿上完首周课程后,跟我打了两个小时电话,我们也讨论了这个问题,我突然说了这么一段话:我们的生活就像一团乱麻,在兴辅,每次学习或者感悟,都可以解开一个小结节,或者松开一个小结节,学习多了,感悟多了,到了一定的时机,说不定那一天,这一团乱麻就轰然一声从自己身上掉下来了,我们就整个人轻松了。听到我这样的比喻,女儿在电话那头豁然开朗的感觉:哦,知道了,这一次电话我的收获很大,谢谢妈妈!
学然后知不足
深圳的一阶课程,让我很震撼:原来养育孩子还有这样的一套理论,原来每个年龄阶段的孩子陪伴的特质都不同。我曾以为,自己师范毕业,好歹也学过一些心理学,教育孩子绰绰有余,原来大相径庭。说真的,我都忘了张老师讲什么,只有一个感觉:回想起自己育儿路上的种种错误,痛心疾首!如果可以从头再来,我一定不会犯这样的错误。
但是,没有如果,所以,只有学习。
到后面,沟通技巧,夫妻关系的智慧,与自己链接看内心,个人修炼等等课程内容都是自己所不曾接触过的,更加知不足,更加好奇。所以一路跟随导师们学习。
用然后知不足
每次上课,都像打了鸡血一样。因为上课让自己豁然开朗,个案分析,这是最直接也是做有效的方法。回到家里,有些可以生搬硬套,但更多的时候,我们会手足无措,因为碰到的情况跟课堂不一样。但是也要逼自己用。拿亲子沟通做例子。
曾经的我说过这样一句话:能言善辩的我,为什么在儿子面前只有被气得哑口无言?(后来才知道,是自己那时是有情绪的,有情绪的时候先要处理情绪,表达情绪,才能正常对话交流。因为不懂得处理情绪,被气得火冒三丈说不出话来。我却误以为是孩子的气场强大。)
上二阶学了沟通技巧,看到儿子整天不上课,各种行为让自己难受,面对面根本说不话来。不能面对面说,那就发信息呗,于是不断地发信息,面质信息,我信息等等。但很多时候,儿子不回信息,也没有很多的机会练手。有一次,看到儿子躺在床上,忍不住开口说了,学着沟通技巧不断套用,说得硬邦邦的,自己还被气得要死,儿子说:“你究竟学了什么东西呀?!”
把过程分享到群里,李导说:你都被气得说不出话了,为什么你就不敢说真话呢?你就说‘儿子,我被你气的说不出话了!’一直都怕得罪孩子讨好孩子希望他回去上学,怎么敢说真话呢?原来,沟通远不止说话,还要说真话!
一次又一次鼓起勇气与孩子辩论,也让孩子一次又一次明白父母的立场和态度,明白规则与界限,沟通才正式开始,目前已经进入良性循环。现在想起来,每一次的谈话都跟自己但是的情绪有关。个人修炼的程度,决定沟通的顺畅程度。
所以,学了课程回到家里,回到生活中,回到工作中,不断地使用不断地练习,当发现本领不够,带着困惑回到课堂,消化吸收得更快更好,进步更快,回来再次使用更加熟练。所以,用然后知不足,又走进课堂,又重新受益。
慢慢地,所有的技巧为我所用,成为能力。
同频共振成长更快
学习需要氛围,需要陪伴,成长需要氛围,需要陪伴,进来学习的人,基本都是同频的。
学习成长后的人都知道“我”是一切的根源,“亲爱的,外面没有别人只有你自己”是挂在嘴边的口头禅。经常自找麻烦,不怕暴露自己的问题,愿意敞开自己,愿意改变自己,有时自己看不到问题所在,别人看看得一清二楚,有时候,对方一句话就是你曾经无数次思考的结果。每当这个时候,不仅不会生气,还会很感谢,感到收获特别大。喜欢这样的环境,自然就会不断回来上课,因为这样的环境让每一个人每一次都有收获,成长更快。
分享是对自己学习的总结。在群里经常有分享,分享发出,大家给予点赞和评价,分享者得到能量嘉许,学习成果得到一次次确认,自信心越来越足,收获越来越大。很多时候,这个分享刚好是某人的困惑点,对某人来说,这就是一件好事。每个人看问题角度不一样,分享者看到其他人的回应,对自己也有启发,也有收获,这也是好事。好事不怕多做,所以大家都愿意分享,希望大家都能从中受益。
呆在课堂,呆在这样的氛围里,充满正能量!
进来学习的人都以同样的速度成长吗?非也!
跟读书郎一样,老师在讲台上课,学生考试成绩各异一样。看学生是否认真听课,是否完成老师布置的作业。兴辅的课堂也一样,只有看到自己的不足,承认自己的不足,愿意敞开内心,不断挖自己的痛点,不断改变自己,才会有收获有进步。
从知道到做到
回到课堂,还有一个很大的好处,就是跟导师们的亲密接触,聆听他们的讲课,给我们很大的收获,很大的正能量。
三阶的尾周课程,与自己的链接,与伤痛的链接,内在小孩的链接(我至今未跟内在小孩链接上),还有那种直逼心灵的拷问,让人放下很多很多,做真实的自我。
曾经,在自己的微信里,收藏了很多的心灵鸡汤,看的时候觉得自己需要这样做,并且希望把这个当做自己的行动指南,但是自从收藏之后就没有再翻出来看过。走过课程之后,觉得每一勺鸡汤,都是张老师熬出来的,我们都品尝过,并且已经做到了。
什么“金无足赤人无完人”,什么“原谅他人就是原谅自己”,什么“控制情绪”,什么“做真实的自己"等等。以前,知道要这样却做不到,现在我们已经做到了。
我的教练鑫鑫曾经说过:张老师说,如果上完系统课程,一阶二阶的内容都可以忽略了,什么技巧都不重要了!现在,我可算明白了:当个人修炼到一定程度,接纳所有的一切,不带期待要求的时候,不以物喜不以己悲,谁人说什么都不重要,也就可以不带情绪顺便交流了。所以,二阶张老师的沟通技巧的娴熟,其实也就是心境修炼的成熟。所以,当自己的沟通技巧不够熟练,就来修炼自己吧!
以前,知其然不知其所以然。现在,知其然,亦知其所以然。
每一次学习每一次感悟,都可以稍微松绑,为生活中的那团乱麻解开一个结节,这样就越来越轻松了。人都是很功利的,获利了,便会不断复训。
就这样,不断解开身上的绳索,不断给自己松绑,生活中的那一团乱麻在某一天轰然倒塌,我们就彻底解放。这样,健康,年轻,轻松,自在也就势所必然了。嘿嘿,想想也觉得美好!
这就是我们喜欢泡课堂的原因吧!