6组～徐静～第二次分享《连接让爱流动》
我目前的情绪困惑是：跟老公因为太多家庭原因积累了很多积怨，导致我们沟通时有障碍，跟他商量事情时或许是词不达意，还是事情本身令他不感兴趣，总之没有哪一次是愉快顺利通过的，即使最终我不顾反对做了，心里也会落下我对事情的不满，所以我就心生委屈，愤怒，那种自卑感求被认可，被理解，被尊重的价值感俞加强烈，每当自己有这种情绪来临时，我就会掉眼泪，会喋喋不休的大吵大声怒骂，直到情绪平息，如果不通过怒骂发泄出来的话，我的胸口就像堵了一个充气太足即将爆炸的气球一样，看谁都不顺眼（此时我那可怜的两个女儿就成了我的出气筒），说话声音大吼大叫，做起家务连摔带砸，口中还喋喋不休的满嘴抱怨，负能量爆表。
我期望通过本次训练营的学习，管理自己的情绪，脱离神经质的状态，缓解我跟公婆关系，修复夫妻亲密关系。
