今天是什么日子
起床:0:24
就寝:6:29
天气:晴朗
心情:平静
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
7月手帐页面设置
6月复盘初稿
英文书法练习
改进:用forest更专注的做事,保持高效的状态
习惯养成:喝水,总手帐记录健康数据,每天写手帐,每天15分钟纸膜
健康·饮食·锻炼
多喝热水,前天晚上吹了2小时空调,昨天一下子就发热感冒,今天起来更严重,尽量让身体自动痊愈,必要时候到诊所看看。
起床:0:24
就寝:6:29
天气:晴朗
心情:平静
昨日完成的任务,最重要的三件事:
7月手帐页面设置
6月复盘初稿
英文书法练习
改进:用forest更专注的做事,保持高效的状态
习惯养成:喝水,总手帐记录健康数据,每天写手帐,每天15分钟纸膜
多喝热水,前天晚上吹了2小时空调,昨天一下子就发热感冒,今天起来更严重,尽量让身体自动痊愈,必要时候到诊所看看。