这些天，我的状态不太好，尽管我去上了能量跃迁班的三阶课，回来后，还是提不起精神。
去上能量班之前，恰逢开学，我刚刚经历了很久没有临幸的感冒，发烧，然后便是不停的咳嗽。
就算是在能量班的课堂上，也是时不时的咳嗽，回来后，咳嗽依旧，到今天，差不多已半月有余。
这些天，我经历了很多新旧信念模式的冲突，也遭受了不少打击，总是不由自主的陷入受害者模式中，内在也常常是两股力量不停的自我攻击。
首先是我的亲密关系出了状况，我意识到了自己在亲密关系中的控制，没有安全感，向对方不停抓取的诸多模式。当对方像一面镜子一样，照出了小我的幻像时，我开始了分离性焦虑，又依赖又嫌弃原来是我亲密关系中一直以来的熟悉模式。
我把自己的无力，匮乏感投射到了对方身上，却从来没有认识到是自己的问题。而当对方终于被我吓跑的时候，我的恐惧感又来了。
我没办法一个人面对未来那么多的不确定感，我想大声的哭出来，也许哭泣能让我缓解一点内在那种无法自拔的痛楚。当眼泪流出来的那一刻，我明白，即使一个人，也要学会坚强，毕竟每个人都要为自己的选择负全责。
此时此刻，案头静静的躺着周梵老师的那本《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，我觉得我已经开始爱自己了，可为什么还是没有人来爱我？我一遍遍的这样问自己，我值得爱吗？我是真的爱自己吗？
此外，我在工作方面也遇到了难题与挑战，我一刻也没有停止过对自己的否定，评判，你看，都是因为你只想着上课，成长，学习，现在学校的工作受到影响了吧？周末班的学生家长有意见了吧！
是啊！我把这些不好的结果应付的责任都揽在了自己身上，我开始怀疑自己的能力，也不肯面对与接纳自己的无力。
最后，我在金钱方面的匮乏感也让我开始恐慌起来，每月五千多的房贷，明年暑假郑州房子的尾款交付等像一座座大山一样，压得我喘不过气来。
当能量底的时候，也许会觉得事事不尽如人意，我明白这是我能量进阶中的正常现象，有高潮，有低谷。
如何面对能量状态中的低谷现象，不正是我需要学习的一门功课吗！
我会好好爱自己，停止自我攻击，不依赖任何人，也可以生活的很好！每个人不都是一个独立的个体吗！谁也不能保证走的那一刻，一定会有人陪伴在你身边。
如何活出生命绽放的感觉？首先要做的就是好好做人生中不断出现的的各门功课，其次是不忘初心，方得始终，每个人来世间都是匆匆走一遭的，我是一个过客，体验自己想体验的每一个当下，足已！
