依旧善感,但是不多愁。
情绪真的是一个很神奇东西。
一开始没有概念,随心所欲使脾气,不爽就爆炸。是凶悍,是母老虎,却也是真性情。
由于脾气臭跟比较在乎的人闹翻之后,开始学习控制情绪。
当初为了情绪管理,愣是生生逼自己不发脾气三年,走了极端。在每个该发脾气的时刻,我都生生忍下了。
结果好脾气再加上老好人,受气包一个。
随后又开始反弹,不爽就直说,人际关系反而缓和了太多。
后来发现情绪管理并不是指不生气,而是恰如其分地表达情绪。
在自己保持相对平和的心态不会暴怒时,别人只要提高了分贝跟我说话,我就特别不舒服。之前一直隐而不发,后来干脆直说,开诚布公之后关系反而更进一步。