元式催眠师帮助一位重度抑郁休学孩子的妈妈找到出路

咨询室中，一位中年女性满脸愁容地坐在我旁边沙发上，迫不及待地要给我讲述关于她的故事。原来，她女儿16岁时，被医院诊断为重度抑郁，休学在家1年。这一年一直在吃药，中途还住院治疗了2个月，但孩子的状态并没有大的好转，吃药后想哭哭不出来、情感麻木、迟钝、经常犯困，看上去呆呆的，状态很不好。这让这位母亲特别的无奈。谈及孩子抑郁的原因，她认为是自己和孩子爸爸管教方式不当造成的。此前他们对孩子要求非常高，对孩子管控也多，夫妻间也经常会因为孩子的教育吵架。她目前非常迷茫，也没心思好好工作，满脑子都想着怎样才能让女儿康复。医院目前能做的就是开药，可是光吃药孩子也没见好，所以异常焦虑，她自己给焦虑打了10分（满分10分）。咨询目标：降低焦虑、找到帮助孩子康复的方向我选用的是用元式心理的多维意象技术。这项心理技术可以揭开事件背后的层层面纱，看到事情的真相，同时在催眠状态下找到行动方法，提升行动力，进而指导来访者去行动。为了了解她的心理状态以及做一些基本的调理，我带着她看心房，通往她心房的路是柏油路，路两旁是夏天植被茂密的场景。心房是非常旧的青砖瓦房，大概有4-5间房子，有个小院，推开房门，光线偏暗，有着干净、整洁的，80年代实木老家具。根据她心房的情况，我引导她有针对性地做了调整，比如增加了几盆花，把窗户打开，让房间变得明亮些，当调整到她最舒服的状态后，在这个环境中找个最舒服的地方，给她做赋能，赋能后，她感觉轻松了许多，心情也舒畅了，焦虑情绪降低了。这仅仅是第一步，根据她的描述，她自认为的问题是夫妻关系问题、教育方式问题，但为什么他们会是这样的教养方式？为什么夫妻不和呢？怎样才能改变对待孩子的方式？如何才能夫妻和谐呢？真实原因以及解决方案，她的潜意识更清楚，于是我继续带她一探究竟，寻找帮助孩子康复的方案。我带着她去找她印象深刻的家庭照片，她看到的是她和爸爸妈妈、妹妹的合照，是曾经真实生活中有的。在与照片中人物做链接时，她首选了爸爸，从她和爸爸的潜意识对话中，体现出她缺父爱，缺安全感，于是引导她和爸爸做了拥抱，并给予暗示：“你完全沉浸在爸爸怀抱中，享受着来自爸爸的爱，你是幸福的、被爱着的……” 直到她说：爸爸觉得我很好。我感觉很幸福。与妹妹的链接中，我引导她和妹妹对话，去观察妹妹的表情、去倾听妹妹的心声。她意识到自己替妹妹操心太多，而自己的操心往往是多余的，没有自己的操心其实妹妹过得很好，因为自己的操心反而给妹妹带去很多压力。而这样的模式她又一样地用在了女儿身上，一直为女儿各种操心，没有真正关注女儿要什么，只是根据自己的需求和想法在要求女儿。于是，我请她重复3遍：我只是姐姐，我允许妹妹过她自己想要的生活。我去过好自己的生活。和妈妈的链接中，她意识到：自己和妈妈关系一直不好，由于从小没生活在妈妈身边，对妈妈有意见，所以跟妈妈在一起很痛苦，顶撞她，找别扭，妈妈觉得亏欠我，让着我只是因为内疚，但其实一直偏向妹妹。我引导她去觉察事实的真相，她意识到：妈妈是爱她的，只是和她期待的方式不一样而已，母女关系得到和解。进行到这里时，她恍然大悟地说：我和女儿不和，不知道表扬她，因为我小时候没有受到太多表扬，因为我总是和妈妈闹别扭。我邀请她站在妈妈面前，告诉妈妈：妈妈我很优秀，我有很多优点，请你夸夸我。并问她你期待听到妈妈怎么样的赞扬？ 当她听到来自妈妈的夸奖时，她说：我觉得这么多年的努力我很值得。此时，我化身妈妈，一遍又一遍地重复着妈妈对她的夸奖，然后问她有什么感受，她说：觉得自己轻松、愉悦、幸福！我顺势请她做个有力量的动作，重复3遍：她，我有足够的力量去爱我的孩子。当做完与爸爸、妹妹、妈妈的链接时，她自己更清晰了孩子抑郁的根源，源于自己从小没有得到足够的爱，没有得到表扬，同时又担当了母亲的角色去操着妹妹的心，这一切导致了她对女儿的挑剔、管控。做完关系调整、疗愈后，我请她让思绪自由飘荡到曾经和女儿在一起的愉快时光，请她讲述脑海中呈现的场景。她看到的场景是幼儿园时期，孩子帮忙做家务的场景。我顺势请她看看此时孩子都有哪些优点。她讲道：有担当、善良、有孝心、热情、喜欢帮助别人。我顺势请她把场景光线调亮，拍照留存在潜意识中。并将以上优点大声重复3遍。切换场景，现在你孩子站在你面前：16岁，状态不太好，不如以前阳光，活跃。让现在的孩子对她说出她最期待妈妈的样子。孩子期待妈妈自己过得好，希望妈妈和爸爸关系和谐、开心，而不是吵吵闹闹；希望爸爸妈妈不要为他付出太多。我继续引导，你愿意过好自己吗？当得到肯定的答案后，继续追问：为此你愿意做什么？ 她讲述了她愿意继续做好自己的工作，重拾曾经的爱好，愿意与丈夫和谐相处……于是我带着她在催眠状态下模拟了和她做她喜欢的事儿、包括和丈夫和谐相处的场景，并做了保存。最后，引导她去觉察自己应该如何对孩子。我问了三个问题，并依次请她作答。你为什么要把孩子带到人世间。你期待孩子长成什么样子？为此你能做什么？当3个问题回答结束后，她就很清晰了，她要的是一个健康、自信、阳光的女儿。而这一切与学习成绩无关，与上什么大学无关，她要做的就是放手，给孩子自由！重点重复：我会把时间空间还给孩子。我会把焦点放在自己身上，我会舒展眉心，生活轻松，夫妻和谐……最后又做了一个短暂的流程，在潜意识状态下请她重复自己具体要做什么，巩固认知，便于后续行动。唤醒她，焦虑打分1分。是的，焦虑从10分降到了1分。她说情绪放松、双肩放松了，也知道具体该怎么做了。咨询师后记：倘若，你做孩子时没有得到爱，那么，努力成长自己，让自己的孩子得到爱，断开代际创伤的轮回，让我们的子孙后代越来越好。