每次上侯爸的课都是满心期待，很幸运报名参加了正面管教课程，每一次学习都是满满的收获。和孩子的交流与沟通一定要有和善而坚定的态度，管理好情绪，而后在进行有效沟通。也正是我们今天的第三课《有效沟通》。
我们自己或是我们身边常常会见到一些家长对孩子进行说教，或是发火、训斥、吼、打骂等这些方式和孩子沟通，但是都不会有太好的效果，甚至使孩子更加叛逆，爱顶嘴，直至最后可能再有什么事情都不会和你说了，不找你沟通了。很庆幸我的孩子还不是太大，而我又遇到了正面管教，学习了“有效沟通”！举个例子，孩子回家告诉你:“妈妈，在学校，我同桌打我了，还抢我东西。”这时大部分家长是不是都会有以下这些反应:“你打他了没，给我打回去”“人家为什么打你呀，是不是你找人家事儿了”“怎么让他把你东西抢走了，真笨”…………
但是我们站在孩子的角度，听到这样的话孩子会有什么想法，孩子可能这时候需要你的安慰和关心，可得到的确是怀疑和责怪。第一孩子可能会和你顶嘴，再者孩子可能以后有什么事情都不会告诉你了，因为告诉你也解决不了问题。那我们换一种方式:
你感到…………（生气，愤怒等）
是因为…………（发生的事情）
你希望…………（想要怎样解决这件事情） 妈妈:“你感到很生气对吗？”
孩子:“嗯”
妈妈:“是因为你同桌抢你东西了，他还对你动手了？”
孩子:“他拿我……了，打我这里了！”
妈妈:“你希望他…………”
这样孩子会感到瞬间被理解了，也先帮孩子把情绪解决掉了，再来处理事情。孩子的心情也会平和很多，下次再有事情还会和你说，和你沟通。
和孩子在一起时，培养孩子的同理心，同理心也指站在对方立场设身处地思考的一种方式！让孩子理解自己的感受，孩子小的时候只是本能的产生情绪和发泄情绪，而不会主动去想自己什么状态，这时，我们可以用语言来帮助孩子去认识自己的情绪。同时我们还应该学会聆听，感受孩子的感受！还要学会表达自己的爱，我们的爱用错误的方式表达，给到孩子的是伤害，不是幸福！
孩子是我们成长的第二次机会，我们要把握好这次机会，和孩子一起努力，让我们和孩子更幸福！让身边的人更幸福！
