中原焦点中19团队党秀丽分享346天,约练393次,8月8日,周六,第三轮约练挑战第四周,第18次

389次,咨询师

1.一个智慧、向上的父亲,有着包容心、大度的丈夫,在遇到困境之后,不断努力的学习着、调整着自己,以使这个家氛围更好、更和谐。

2.如何才能够达到我们的目标,使我们的初心不变呢?除了爱别人之外,还要学会爱自己,不做无谓的牺牲,让我们做爱的连通器,适度妥协,适当改变,使我们的爱满满的、溢出来,把我们的爱传递给家人,使我们的家人得到温暖。当我们通过不断的调整使自己,使自己得到更好的照顾了之后,我们就会能量满满,带着我们的能量,我们的希望,攒下足够的动力去影响整个家庭这个系统中。

390次,观察员

1.泡工是特别的磨人,练习稳住、练习憋的住。

2.我们的成长空间越大,容器就越来越大,当我们的容器大了,容纳的就会更多了,包括咨询,包括知识。

3.  孩子不学习,家长白着急,全程陪同,效果全无,帮助孩子的心强烈。

4.倾听鼓励是不是可以真对所有呢?咨询师和妈妈的角色不同,妈妈是需要管理及要求的。

5.生活方面都很好。妈妈想要孩子好,孩子也想学习好,就是学不好。这不是孩子的错,也不是妈妈的错,可能是孩子的某个方面的短板,也许还没开窍,他可能更痛苦,这对孩子来说也是不公平的。

6.社会如此,被动焦虑。

7.学习是逼不出来的,有些时候我们也不得不接受生命的限制,那么我们目前可不可以接受这样的状态,可以试着去看看别的方面的能力?接受目前,发现强项?

8.左右脑的不同,喜欢画画,有谈过吗?他怎么看?

9.通过画画提升孩子的动力和能量。当画画有兴趣高兴的时候,学习作业会不会稍微好那么一点点?

10.将话语权给来访者,三次问:下面聊点儿啥是您想要的呢?

11.打算怎么和孩子聊的呢?具体化。无论如何都要引到学习上。

12..赞美的语言用的溜溜的。

13.小步预演将这些可能性都想到。

14..换位体验感受,换成我不一定做的那么好。

15.他现在想要什么呀?就聊他想要的,真正贴着来访者在他身后一小步,他在前边走咨询师在后面跟。陪伴着她,和她一块儿来找我们之前的做法,或者是我们解决这样的一个困境的方法。

16.让他说了算,当我们意识到跑偏了的时候,就要问一问她想怎么样?现在我们聊的这个话题,跟之前来时候我们聊的那个话题,有没有什么连接呢?如果他认为有连接,那就接着聊,因为他认为有连接。如果是没有连接,他就会也会有觉察力,就会回到目标上。

391次,咨询师

助人之心太强,总想着让来访者的问题得以解决,前半场按焦点的方式来进行咨询,后半场黔驴技穷,就给了一些建议,好在今天的问题就是想办法,还不至于太糟。

392次,咨询师

本次的咨询比之前有进步的地方:1.知道贴着来访者,能够去探讨他的目标到底是什么?2.没有预设自己的立场,贴着他和他一起去梳理近段时间来的不容易之处。3.学着使用一般化的技巧,把个人的困境作一般化的处理,使来访者的情绪得到合理解释。

4.有没有做得好的时候呢?寻找例外成功经验的也在不断的使用中。

5.重要他人的看法,他们的感受,站在对方的立场去感受她的感受。

6.逐步学着使用赞美的语言,看到难得。

393次,观察员

一个有充满着爱的老师。一个没人关爱的可怜的孩子。怎么样才能使这个孩子改掉之前的毛病得到关爱呢?这是一个值得思考的问题。

1.来访者是带着解决问题的方法来的,跟着刘老师的课,学了这么多久,在这里边不断的泡着,其实是学了很多的理念和技术的,但是怎么就用不到自己孩子的身上呢?是因为只缘身在此山中。 

2. 通过咨询施老师的不断引导,怎么样用我们的这些理念去尊重孩子,去感受他的感受,去看一看孩子到底需要什么?而不是一上来就和孩子聊学习,当孩子喜欢绘画,想聊绘画的时候,我们不和她聊,那么以后当我们想和孩子聊学习的时候,孩子会和我们聊吗?也许当孩子和我们聊绘画,聊到了一定程度,聊出了希望感和成就感的时候,他的力量就足了呢,也可能再去看学习就不是个事儿了。

3.一般化起到了良好的作用,通过举例子两个让来访者感觉到,其实这种现象也不仅仅是我的孩子有,有些孩子也跟我们一样,并且还不止一个,一般化例子举了之后呢?来访者的焦虑的情绪就会在对比之下降低了,下面再去找一些成功的经验。              4.探讨有没有需要多停留的?如果请您对这场咨询打一个分的话,您感觉到这场咨询您打多少分呢?您感觉到这场咨询对您而言,哪些地方是做得比较好?         

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