网上热传一个贴子，是孤独的十个层级：
一等孤独：一个人逛超市
二等孤独：一个人上快餐厅
三等孤独：一个人上咖啡厅
四等孤独：一个人上电影院
五等孤独：一个人吃火锅
六等孤独：一个人去上海
七等孤独：一个人去游乐场
八等孤独：一个人去KTV
九等孤独：一个人搬家
十等孤独：一个人做手术
我感觉所有的孤独是分不出层次的，因为都是一个人，一个人喝咖啡未必比一个人做手术好多少，孤独的心，汹涌的海是一样的孤独。
”姑娘来看演出，看完演出直接付了次日观看下午场和晚上场的两场座位票，她说为了我推迟了一天回程。又一位姑娘一早来到平江路等我们店开门，没想到我们店要下午才开门，听说晚上演出更精彩她又等到了晚上。晚上演出结束合影，姑娘说：老师，为了看你的演出我在平江路等了你整整一天……唉！我只希望这些姑娘们以后有人陪着她们一起来，孤身只影的女子太多，看得我都心疼。”
这是苏州平江路伏義昆曲会馆吕成芳老师发的朋友圈。一个女子，一个人听戏，这是几等孤独？虽然吕老师“心疼”，但三毛说“学着主宰自己的生活。即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。”
大学同学毕业20年聚会，见到了好久没见的糖。只是关注她的朋友圈，知道她近期的生活状态。公司因业务委缩撤出了大连，她索性呆了下来。一个人跑步，一个人摄影，一个人读书。她说她很享受这种状态，毕业20年，也就是工作20年，原来那么多不快乐都是工作带来的。既然已经不为油米愁了，不如勇敢点让自己舒心些。
就是跑步，糖也跑出了名堂，竞然跑完了全程马拉松，原本那么文艺的糖竞蜕变成一个跑者，多少让我惊讶。
我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。村上春树在《当我跑步时我谈些什么》说的就是她吧。
你必须很喜欢和自己作伴 。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己 。一个人的世界，不必顺从，不必讨好，做喜欢的事，哪怕是发呆也那么惬意。 这也是糖较之工作享受当前这种状态的主要原因吧。
来到海南鹭湖已经又有几天了，老同学问我是不是有点孤独了，因为此时正是淡季，候鸟老人都回老家了，若大的园区真是十分静谧。我笑笑说，那里会。是呀，自从公司和自己身体出了状说，我过这种自由散漫的日子已经有一段时间了。和以前那种热热闹闹的日子相比，还真没有感觉这种孤独有那里不好。
正如余华说的那样：我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。 有时候孤独是好事，一个人就自己多长本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自已打心底喜欢的那种人。
来到鹭湖，认识了冰姐。当所有人都选择了回老家过夏天，但冰姐留了下来。不但留了下来，还成立了个人艺术工作室。那天和她聊天，她说一天过的好快，画副画，一个上午就过去了，沏杯茶，一个时辰就过去了，看会书，太阳就落山了。
“有一天我们也长成了成年人，这才知道，孤独是人生中一种自觉的独处，而不是惩罚，不是受伤者的退隐，也不是怪癖，而是作为一个人生活的唯一、真正的存在状态。知道这些后，就不会那么困难地忍受它了，你会感觉自己呼吸着清新的空气，活在一个辽阔的空间里。”
冰姐向我介绍她的好茶和美器，一个人将日子过得如此滋润和自由，更让人心生羡慕。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。 叔本华如此论述独处。
如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。别人眼中的孤独，可能就是自已心中的幸福。所以吕老师也不必为那两个形单影支的姑娘“心疼”了，幸福如水，冷暖自知。
每个人的生命都在孤单中成就，来的时候一个人，离开的时候也是一人， 没有人会陪着你一起来到这个世界，也没有人会一直陪着你走到生命的尽头。路途中的风景再多，能与你共的人也只有那么几个，只有自己一路跟随，而其他人 ，总会随着时空的转变而改变轮换。如同过客般匆匆出现，又急急走远 。当生活没有了更多的感动和惊喜，孤单就是你最大自由。
一个人，你孤独吗？
