不知不觉，坚持跑步一年了，于是决定做一做回顾。
我为什么会跑步？理由很简单：控制体重。自从结婚后，跟随着信奉“世间万物，唯有美食不可辜负”的先生吃吃喝喝，我的体重也逐日上升终于到了连自己没法忍受的地步了。于是决定选一项运动坚持下去，以便在不影响吃的前提下，也给把体重给控制住。
在开始跑步之前，我尝试过瑜伽、健身操、大礼拜这几项我个人觉得比较有女人味的运动，但可惜这些优雅时尚的运动我都没能坚持住：如果自己在家里完成，既枯燥又乏味，还担心自己的姿势不准确，而且在做的时候，儿子时不时就来捣乱；如果去健身房练习的话，我又觉得太麻烦，毕竟家里离健身房有点远。
衡量再三，决定试试跑步。原因如下：
首先，对跑步我不陌生，多年来一直有断断续续的跑着；
其次，跑步需要的成本低，只要买双跑鞋，然后再花点时间就可以了，简单易行，而且我住的地方环境不错，非常适合跑步，随时随地就可以跑起来。
再次，跑步不需要有人作伴，独自一个人就能完成；而且儿子也没办法捣乱，除非他愿意跟我一起跑。
最后，跑完后还能把运动的情况分享到朋友圈，让亲朋好友们督促我！对于我这种做事容易半途而废的人，来自亲友的督促，显得异常重要。
说做就做，我先在朋友圈内发出了自己减重的目标，然后向亲朋好友们求关注求监督，第二天就开始行动起来。万事开头难，如同很多人一样，刚开始跑的时候，我连500米都跑不完，只能半走半跑的完成了3000米；跑完后浑身酸痛，连动一动都难受！连续很多天都是这样，于是有好几次都打退堂鼓准备放弃了，但想想自己在朋友圈里写下的目标，实在不愿就这样轻易言败，于是咬咬牙穿上跑鞋去跑，就这样坚持了下来了。慢慢的，我发现自己逐渐习惯了，到后来只要每天跑步的时间一到，就忍不住想穿跑鞋去跑步了。如果隔上几天不去跑一跑，会感觉浑身都不舒服，总觉得少做了点什么似的。
现在，我觉得已经爱上了跑步这项运动，感觉每次去跑步都是一种享受：在跑步的这段时间里，我不再是一个繁忙的主妇，不用烦恼儿子的调皮，工作的辛劳，家务的繁重等等，一切繁琐的事情都暂时与我无关，只需要感受到耳边的风声和自己的喘息声！跑步的时候，为了防止枯燥乏味，我有时会听一些自己喜欢的音乐；有时干脆就听听着小鸟的叫声，感觉都很好；在跑的时候，可以随便想点什么，也可以什么也不想。其实真正专注地跑起来的时候，自己也不知道自己到底在想什么了。
当然，自从开始跑步以后，我的体重算是控制住了，虽然并没有减掉多少重量，但是体重却也没有怎么增加过。这对于我来说，已经很满意了。
更值得开心的是，因为我经常有朋友圈发自己跑步的情况，在这一年期间已经有几位朋友对我说，因为看见我一直坚持跑步，她们也决定尝试下，开始跑步了。想到自己的行为对朋友产生了好的影响，感觉真的特别好！希望大家都能找到适合自己的运动，并且坚持下去！
