时间管理|时间管理100讲64讲-培养11个让你成功的习惯

成功的自我实现

1.冥想

科学研究表明:冥想对身心健康有诸多好处。

经常冥想可以改善我们的记忆力,提高免疫力,还能治疗拖延症。

推荐大家使用正念·冥想的方法,早、中、晚个三次,如果实在做不到,那么当你要面临重大挑战之前,也一定要抽一点儿时间来冥想一下。

2.早起

早起路上不堵车,早班飞机不晚点。

很多服务世界500强企业的成功人士也都是早起鸟。

推荐大家随着太阳的升起节奏起床。

3.仪式感

生活中需要一些小确幸和仪式感。

早起后我们需要有一些静静反思的时间,可以写一写晨间日记。

或者大家可以去探索自己和自己的家庭所适用的一些独特的仪式。

4.节俭

许多大富豪在生活中都有节俭的习惯。

他们不是非住豪华的酒店,非用名牌奢侈的物品。

例如:巴菲特,他是非常富有的人,但是他出行还是一直用着自己那辆小破车。

如果大家能在白手起家的时候就养成节俭的习惯,那么你会更值得人敬佩。

5.热爱自己的事业

乔布斯曾经说:“你必须找到自己热爱的东西,做出伟大的成就,实现它的唯一方法就是热爱你所做的事情。”

无论我们读多少书,走遍全世界,还是做了很事,其目的就是让我们在开阔了眼界,增加了体验之后,找到一生志趣的所在。

欲望不会让我们成功,但是热情可以。

6.阅读

巴菲特每天有80%的时间在阅读,他每年给股东写的信中都要推荐书籍。

时常带一个Kindle在身上,保持阅读,并训练自己快速阅读的习惯很重要。

7.打造自动化的收入

有名的人都非常注重自己的知识产权,他们出版书籍,把自己的品牌进行授权,善用理财知识等等,以获得更广泛的收入来源。

他们的所有行动都在不断为自己创造财富的同时,还能让自己的财富保值增值。

8.为自己打工

如果你为老板打工,那么你就是在为老板付出自己的时间,如果你是为自己打工,那么就是在为自己付出时间。

我们要努力地做到让更多人,让别人的时间和金钱来为自己打工。

推荐大家去学习一下《穷爸爸富爸爸》的理论。

在不能自己创业的时候,我们也应该努力工作,成为公司的骨干,股东或者合伙人。

以主人翁的心态工作,让自己更有责任感,这样也能有更多的收入。

9.坚持锻炼

科学表明:锻炼有助于提升我们的精力、记忆力和注意力,并保持思维敏捷,维持我们的健康,它能帮助我们睡眠,提高我们的工作效率,甚至它还是我们意志力的体现,让别人看到之后能够更加信任我们。

10.和成功人士交朋友

成功人士的交往都是广泛性和多样性的,不是我们一般人三点一线第生活状态。

我们要更加关注学习,同时在学习的场合与更多人交朋友。

爱学习的人容易改变,容易改变的人就容易成功。

我们要特别关注自己与他人的弱连接,不要仅仅停留在自己的舒适区,只与自己身边的强连接联系。

弱连接能帮助我们更好地改变自己的人生。

11.做慈善

很多成功的人士都是在一开始就关注并参与公益和慈善活动的。

所以邀请大家也开始关注公益和慈善的事业,可以选择援助贫困山区的上进的孩子等。

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