恋爱关系是亲密关系中最重要也是最基础的部分，它保证着我们对母子，父女关系和亲子关系的有效提升。在处理恋爱关系中，每个人或多或少会面对一些问题。如果懂得心理学上的知识，或许能够让我们更加清晰看懂自己，明白问题的由来和解决的办法。
1. 爱自己才是王道
在我们成长过程中，和父母的原生家庭的经历一直影响着我们，它给予了我们灵魂。时间的流逝，身体的长大不能代表我们灵魂成为自己想成为的样子。如果你遇到了问题，焦虑或孤独，你就该和内心的自己好好谈谈，通过冥想的方法告诉自己要真的长大。解决问题的第一步就是解决自己，只有欣赏自己的生命，把握自己的人生才能更利于亲密关系的建立和升华。
2.恋爱之时一技之长
爱能给予力量，是生命美好的体验。但是不可忽略的是负面情绪的作祟。自卑是部分人的最想丢弃的情绪。消极，颓废，缺乏生活情趣让人很难变得成熟。所以，正确的方向有助于问题的解决，如男生要让自己有责任心，进取心，包容心，要学会幽默，学会有效沟通。
3.关于幸福
幸福不是你未来的目标，为是你当下的状态；幸福是你内心生活方式的体现，而不是你要到达的终点。 —张慧娟
