昨天跟朋友在聊天,刚好聊到了失眠的事,才发现最近好多朋友都是在失眠,我朋友说了一句:“现在不是你在熬夜,而是夜在熬你。”说着说着,我们都笑了,是啊,因为生活的压力,工作的压力,感情的压力……现在很多人都是处于失眠的状态,我们都是被夜熬着的人。
凌晨两三点,你刷一下微博、朋友圈,你会发现,原来同病相怜的人一大堆,真的好无奈。
但不管怎么样,好好爱惜身体,放下应该放下的执着,不要有太多的思虑,适当的运动,多和朋友谈谈心,也许会有所改变吧,不要再做那个被夜晚折磨煎熬的人儿了……
昨天跟朋友在聊天,刚好聊到了失眠的事,才发现最近好多朋友都是在失眠,我朋友说了一句:“现在不是你在熬夜,而是夜在熬你。”说着说着,我们都笑了,是啊,因为生活的压力,工作的压力,感情的压力……现在很多人都是处于失眠的状态,我们都是被夜熬着的人。
凌晨两三点,你刷一下微博、朋友圈,你会发现,原来同病相怜的人一大堆,真的好无奈。
但不管怎么样,好好爱惜身体,放下应该放下的执着,不要有太多的思虑,适当的运动,多和朋友谈谈心,也许会有所改变吧,不要再做那个被夜晚折磨煎熬的人儿了……