前几天，儿子上冰球课的时候摔在冰上半天都没有爬起来，作为家长，我们前一秒还在笑，后一秒就为这种“不对头”的“意外”吓得要死。

那个时候他还趴在冰上，离我不近，我叫他的名字他也没有回应，看得出来他有点儿疼。然后他站起来一瘸一拐的走向教练，再之后我看见他在哭。

这是我第一次体会到那种紧张的情绪，那种不知道结果会多么严重的无所适从的害怕。

回家后上网查阅了冰球中受伤的一些内容，简单翻译整理一下，于是就有了这篇关于冰球训练中脑震荡的文章。

这是一篇有关冰球有关脑震荡的文章，翻译自国外的一篇文献。

无论多么坚强的孩子,受伤是肢体接触运动中不可避免的风险。但在冰球运动中,随着孩子慢慢长大, 力量和速度也在增加，球员可能会骨折,甚至更糟糕——脑震荡,轻度创伤性脑损伤。

加拿大冰球进行的一项调查显示,加拿大在2011 - 12赛季,每1000个加拿大的孩子中,每年会有3 – 5个孩子遭受脑震荡。

不仅仅是“游戏”的一部分

我们不应该把脑震荡简单理解为“只是摔到头了”，有很多人还认为，在冰球中磕到头也是很正常的，都是游戏的一部分。我们应该开始认真对待头部损伤的问题。脑震荡对儿童的大脑发育是危险的并且会毁掉孩子一生。

脑震荡对于青少年来说是最危险的。在青春期，大脑（尤其是那些控制情感和学习能力的领域）会急速发展，这就是它最易受到损伤的原因。一项研究表明，青少年的脑部不仅比其他人群更加脆弱，并且可能在一次受伤以后遭受长达六个月的认知缺陷。

儿科医生发现，儿童往往比成人要花更多的时间从脑震荡症状中恢复过来，将近30%的儿童的脑震荡症状长达一个月甚至更久，并且有些儿童还没有完全恢复就被重新送回学校和训练场。这非常恐怖，事实是：也许第一次头部受伤显得很轻微，但一次又一次的受伤会使脑震荡的几率显著上升。

了解和熟知脑震荡的症状

你能明确的说明什么是脑震荡吗?如何判定你的孩子有没有脑震荡？

如果症状很明显（失去意识或者严重头痛），请赶紧寻求医疗救助。如果你的孩子仍有意识，停下一切活动送他去医院。在没有明显症状的情况下，判定脑震荡是一件很困难的事情。医生唯一能做的就是认知测试。除了检查视力、平衡能力和反应能力以外，医生也会询问孩子的症状并且检查他们的记忆能力。孩子年龄越小，越难做出诊断。因为他们必须准备说出他们一些细微的感受。而且，有些孩子在他们感到想吐时，常常会说胃疼而不是头疼，而一些年龄稍大的孩子为了继续待在场上，会忽略甚至隐瞒一些症状。

关于身体阻挡的争论你支持哪方？

加拿大冰球协会关于十三岁以下儿童进行身体阻挡的禁令自2013年实施以来，就得到了很多冰球粉丝的反抗，但医学专家们认为这是一项正确的决定。很多拥护冰球传统的人认为身体阻挡是一项避免受伤不可或缺的技能，必须尽早学习；也有人认为没有了身体阻挡，冰球比赛就变得很没意思。

事实上很多脑震荡都是冲撞、违规行为或是没有学会恰当的身体阻挡引起的。有些孩子知道他们在做什么，有些却不知道。对那些打竞技冰球甚至打级别更高的比赛的孩子来说，身体阻挡和传球、射门等技能一样重要。有人认为：孩子越早以安全的方式学会身体阻挡，他们在青春期就能更好地发挥这项技能。因为经历青春期后球员个头之间的差距将达到最大。

向前看，更进一步

这篇文章并不是在建议我们过度保护孩子。体育被很多人视为的生命，没有人想剥夺孩子参与体育的权利，但最重要的仍然是孩子长期的健康状态。运动员、教练、家长以及医护人员必须严肃地对待这些意外并遵循一系列关于诊断和治疗的指导方针，才能更好的保护我们的孩子。

关于脑震荡，在未来的两天，我会连续发布以下文章，欢迎持续关注：

关于脑震荡你需要知道的十件事

孩子脑震荡之后重返赛场的六个步骤

整理完这篇文章真的有点儿心颤，希望这篇文章对你有用。作为家长，我们可能一边在为孩子欢呼，一边在心里在祈祷：希望孩子永远在这个运动里获得快乐，但不要受到伤害。