秋季宝宝入园注意事项

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十月秋季来临,气温渐变,天气变得干燥凉爽,早晚温差较大,幼儿体质较弱,免疫力不强,容易感冒。秋季幼儿入园应该注意以下事项:

 一、注意起居调节

  秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调整。“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。” 幼儿园的作息时间变换了,幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致,为幼儿买个小闹钟,督促幼儿早睡早起,适应幼儿的生物钟节律,不仅有利于幼儿身体健康成长,而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。

  二、加强饮食调养

  秋季天气干燥,津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥,幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品,多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、以及牛奶等,适当多食糯米、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、香蕉、红枣、柑橘、苹果、梨等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥。幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素食物。

三、注意增减衣服

  初秋季节中午虽热,但早晚都凉风习习,因此要多备几件备用衣裤带到幼儿园,以便备用;家长要做到酌情增减,防止“凉气”的侵袭。俗话说:“春捂秋冻”,秋季气温缓慢下降,不要急于给幼儿添加过多的衣服,捂得太严,以免一穿一脱受凉感冒;衣服要逐渐添加,使幼儿身体逐步适应环境气温,拥有抗御风寒的能力。

四、加强运动健身

  秋季天高气爽、气候干燥,要多呼吸新鲜空气,幼儿家长与教师可以带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏,积极锻炼,不仅进行了“空气浴”,还接受了耐寒训练,使身体能适应寒冷的刺激,提高健康水平,增强抗病能力,为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。


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五、做好保健防病

秋季是肠炎、痢疾、乙型脑炎等疾病的多发季节,幼儿年幼体弱,身体免疫力弱,尤其要注意预防。幼儿家长与教师要做好幼儿保健防病的措施:搞好环境卫生,消灭蚊蝇,教育幼儿注意饮食卫生,不喝生水,不吃腐败变质和被污染的食物,按时给幼儿接种疫苗。

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让我们家园共育携起手来,给孩子一个健康体魄!孩子的健康是我们和家长共同的心愿,衷心希望孩子们能在幼儿园度过一个愉快、丰富的学期,让我们为孩子的健康成长共同努力吧!

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