一切的发生都刚刚好

让天赋自由D37(4.14)

大前天，Daphne老师批阅我的作业时，一针见血地指出了我的病症和病因，直接击中我与家人互动，“带情绪表达、不愿倾听”的痛点。

这两天我细细思量，觉得这种情况确实存在很久了，特别是近十年来，虽然意识到与女儿和爱人沟通不很顺畅，特别是对亲戚、同事和职场等方面的看法分歧更大。但我原以为是我们看问题的角度和处理方式不一致，却从没想过是因“带情绪表达、不愿倾听”所致，更没意识到跳过这个问题对以后会有什么影响。

最初我跟老师学习，是想解决自己与女儿的紧张关系，后来一点点明白了，所有的问题都是自己内心的投射，不解决投影源的问题，只想改变投影，问题只能越来越多，犹如根基不牢地动山摇一样。

我总觉得爷俩处事不大气、亲情有点淡漠，而且几乎样样事儿也都“验证”了我的看法，自然，我们的交流是话不投机半句多。很多时候，还常常循环“以愉快开场以生气散场”的互动模式。

为了解决这个问题，我才走上了修行之路。刚开始，为避免与家人互动冲突，我选择不说话或少说话；后来感觉这样也平息不了不愿意听的情绪，我只好选择屏蔽或退出。

那时工作忙，与家人一起互动的次数相对少些，没觉得怎样。可三年前退休回家又赶上疫情，不得不天天跟家人在一起，旧有的互动模式，一点一点通过“问题”的频繁出现让我看到。

怎么能不带情绪地与家人交流？又怎么能全息地倾听家人的表达呢？这是几天来我一直在想的问题，也把它定为这一阶段要破解的重大课题。

今天是云南之旅的最后一天。在玉龙雪山蓝月谷，我脚崴了一下还不轻。这看似不好的突发事件，却给了我一次提升的好机会。

晚上吃饭，我谢过女儿女婿，提议为此行圆满干杯。喝完，我与女儿女婿进行了下面的对话：

姑爷：妈的脚崴了，有点小遗憾。

我发自内心地说：旅游有点小插曲，回忆起来会更难忘。

女儿轻轻地、欲言又止地说：不止这一个小插曲，还有那次……

女婿接过来说：对了，妈，那次我不该那么跟你说话（指“不让我拦他”），我就是不想让儿子受屈。

我趁机说：我当时拦你，也没考虑到你的感受，只觉得伤人伤己都不好，特别是对孩子影响不好。其实我们都是为了孩子，只是爱的方式不同。

女婿：是，妈。

女儿：也怨我，要是之前我不埋怨他，他也不会发那么大的火。那天回房间，我俩也都反思了自己。

我：我也在反思自己，以前考虑你们的感受少

……

就这样，我们越说越顺畅，爱的支流很快融汇到了一起。

我从没体验过家人间的这种真诚交流，愉快而动情，在场的每个人，心都受到深深的触动。它不带旧有的评判，不带改变他人的期待，只有尊重、理解和倾听。

为什么以前只认为的“好”，而别人的“不好”，甚至把“最好”之外的一切都排斥掉？是不好与好对立，他们与我对抗，还是我自己跟自己在较劲？这是不是“小我”最喜欢做的事儿？

为什么过去总爱回避与家人的深度交流？是谁怕掌控不了而激化矛盾，只愿意维持表面的“平静”？这是不也是“小我”最爱选择的做法？

原来“小我”最不爱听挑战权威的话，最不爱做驾驭不了的事，最怕触碰感觉疼痛的地方……

那灵性练习，就从事儿上练，哪儿疼从哪儿练，我真的过够了被“小我”一直控制的无觉知的生活了！

我相信，放下面子，打开心扉，学习包容，从理解、尊重和倾听开始练习，爱一定会流动起来……

感恩老师指点迷津，感恩宇宙的安排，一切的发生都刚刚好！