早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班徐红玉-12--富阳#
20170731（6/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 2朵玫瑰（完成️，未完成❌）
1陪伴孩子30分钟完成
2拥抱老公孩子完成
今日3朵玫瑰
1陪伴孩子30分钟
2拥抱老公孩子30秒
3冥想一次
【幸福实修30天目标】
1与孩子的关系良好
2与老公关系良好
【幸福金句】
有些人想成功，有些人渴望成功，有些人努力实现成功。
【觉察日记】昨天和老公一起去看外婆，到了后我因为有点事情还在和朋友发微信，结果老公就说我了，当时挺生气的，和他争论了几句，不知道对不对！我是不是也可以有生气的内在的自我？
