眼看六一儿童节就要到了,今天心血来潮三分钟临摹了两幅作品送大家!
(后有彩蛋)
时光流逝,岁月易老,你可知那些永葆青春的秘籍?
1
跑步:从大学到现在断断续续一直坚持也有五、六年了吧!去年开始进了健身房、舞蹈室、瑜伽也都有接触,继而就像中了毒一发不可收拾:会上瘾哈哈哈!后来突然发现还能一字马,导致不少新伙伴误以为是专业瑜伽教练(懵),表示只是业余爱好哈!
同时给大家科普一点运动小知识:跑完步一定要适当拉伸。运动后血液循环加快,适当拉伸有助于放松肌肉和韧带!另外运动后身体比较热,拉伸有助于舒展韧带,有助于避免小腿变粗。
运动,让我们身轻、心轻,天天年轻!
2
阅读:五六年来也一直断断续续有阅读,今年正式开启读书分享会后更注重输出,通过三期分享来看:每次为了分享收获和精华,阅读方式不得不都从过去的泛读转为精读,过去只看一遍到现在回头反复阅读,就是未来能有更好的吸收、提炼和总结(具体可参考过往文章:高效读书私家秘籍)。输出,是最有效的学习方式!
大脑是总中枢,脑袋BulingBling,整个人看起来都是熠熠生辉!
3
学英语:从明天起,又要开启学英语之旅了!从初中死磕到现在还不放过能说明什么?一路走来到现在,与英语的恩恩怨怨也可以开启新的一篇文章了,正常四六级考试、托业、口语培训、翻译培训……一直都没放弃,现在依然不会!
简单说一些学习体会吧:英语是一种语言,学习的目的是为了与人沟通,之后的学习会更注重使用,选材也会根据时下需求,例如自己喜欢的作者的博客等,而不是背单词等传统方式!
语言就像开启新世界的大门,多懂一门语言就有更多的机会去看这个有意思的世界!
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名额有限,会随机抽取2名!!!手慢无!
Tips:
1.截止时间:2016.6.3 22:00
2.参与表明您已同意可公布为您定制的自画像作品(照片经者同意后可发布)
3.纯业余,不保证作品的美观度
哈哈哈哈……
给你一个不一样的六一!