今日目标:读2页书,做俯卧撑1个,写50字。
成果:读了7页书,84到90页。俯卧撑25个,写的目标正在进行,可以完成。
现在我在培养微习惯,自从看了《微习惯》那本书后,我给自己制定了3个微习惯,就是以上目标,今后的日子里我要慢慢养成这3个微习惯,直到演变为习惯。虽然目标很小,但是只要坚持下来就非常棒。这几天确实很忙,有很多的事情要处理,明天还要去外地,可是今天我在睡觉前还是要完成我的微习惯,虽然今天数量不多,坚持下来就好。
今日目标:读2页书,做俯卧撑1个,写50字。
成果:读了7页书,84到90页。俯卧撑25个,写的目标正在进行,可以完成。
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